茄子酱怎么做啊?详细点。
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发布时间:2022-04-19 13:07
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热心网友
时间:2023-12-17 15:00
茄子酱的做法
1.茄子切成丁块、六月鲜豆瓣酱。
2.锅里加油,炸茄子。
3.将茄子炸到软为止,加入蒜头炒香。
4.最后加入豆瓣酱和少许清水、糖煮熟即可。
5.最后的成品。
扩展资料
茄子是咱们比较常食用的一种蔬菜,它的性味是甘、是凉的,归经归在胃经、脾经和大肠经,主要的功效是清热活血和消肿的作用。
在我们生活当中,主要用于像一些痔疮的人,不管是内痔和外痔,痔疮的人都有*的肿痛,特别是痔疮合并出血,食用茄子有一定的效果。
第二个,像热毒的脓肿,皮肤的脓肿,皮肤的这种疖肿,皮肤感染有效,还有对于皮肤的溃疡,多食用茄子,也有一定的保健作用。
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,茄子中所含有丰富的维生素P能使血管壁保持弹性,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。不仅如此,茄子还含有丰富的维生素E,维生素E能加强细胞膜的抗氧化作用,还能够促进性腺和胃液分泌,具有调节中枢神经,预防白内障的作用。但是,茄子含有一种有毒物质——茄硷,茄硷存在于茄子的果肉中,并且紫茄子比绿茄子含量更高,好在茄子中的茄硷含量都比较低,所以只要控制好食用量,食用茄子一般不会引起大麻烦的。
热心网友
时间:2023-12-17 15:01
茄子酱的特点顾名思义就是它变成了酱的形态,主要用到两样食材,一个是茄子,还有一个是土豆,把这两样东西都要炒成泥状和沙状,才能称其为酱。两种食材的味道完全混合在一起,别有一番滋味在心头。我最喜欢用茄子酱来吃蘸酱菜,配上大葱,水萝卜,黄瓜,苦苣,生菜等等蔬菜,吃得酣畅淋漓。还可以用它来做东北的饭包,那又是一道流行于民间的美味佳肴。话不多说,开始操作起来吧。
【主料】:茄子,土豆
【配料】:葱,蒜,线椒,红尖椒,香菜
【调料】:盐,鸡精,生抽,黄豆酱,花椒粉,芝麻香油,花生油
——【烹饪制作步骤】:——
①、首先把所有蔬菜都清洗干净,备用。
②、把两根长茄子去蒂,切成滚刀块。
③、把一个土豆去皮,先切成片,再切成条,然后切成块。
④、把葱切成葱花,蒜切成蒜末,线椒和红尖椒都切成小丁,香菜切成小段。
⑤、起锅烧油,用小火,把花生油烧热以后下入葱花,炒出香味,下入茄子煸炒。把茄子炒软。
⑥、下入土豆翻炒均匀。
⑦、加入两大勺黄豆酱,一大勺生抽,翻炒均匀。
⑧、加入水,没过菜,加入一小勺花椒粉,半小勺盐调味。炖15分钟。
⑨、把茄子和土豆铲碎,加入蒜末和辣椒丁,加入一小勺鸡精,翻炒均匀。
⑩、下入香菜段,翻炒均匀,淋入一小勺芝麻香油,增加香味,翻炒均匀,出锅装盘即可。
一道香辣美味的东北茄子酱就做好啦,贼啦香,拌上大碗米饭,开吃。
——【小贴士】:——
①、放线椒和红尖椒是为了增加颜色和辣味,不喜欢吃辣的可以不放。
②、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,
热心网友
时间:2023-12-17 15:01
茄子是一种很常见的蔬菜,但茄子好吃的做法,大多都需要油炸,一是麻烦,二是热量高,这样导致很多人想吃茄子不敢吃,怕发麻怕变胖。今天就分享一道不需要油炸的茄子家常做法,简单好吃全家都喜欢,下面来看具体做法吧。
【所需食材】茄子1根,番茄2个,蒜3瓣,线椒2根,盐,生抽,耗油,番茄酱,胡椒粉,淀粉,食用油
【具体做法】
1、茄子洗净,滚刀切块,加入适量盐,充分抓均匀,腌10分钟,再挤干水分备用。
2、番茄去皮,切成丁。线椒切圈,大蒜切末。
3、调一点酱汁,2勺生抽,1勺耗油,1勺番茄酱,1小勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀备用。
4、起锅热油,倒入番茄丁、茄子,把茄子炒至变软。
5、加入酱汁,煮至汤汁粘稠。出锅前加入蒜末、辣椒圈,搅拌均匀,即可出锅。蒜末在出锅的时候再放,味道会更香。
今天的番茄炒茄子分享到这里就结束了,满满的都是酱汁,我给它起了一个名字,叫双茄素酱,虽然没放一块肉,但特别好吃,特别的开胃下饭,拌米饭拌面条就馒头,都特别的好吃,连汤汁都吃得一滴不剩,而且茄子不用油炸,更营养更健康,我家是隔三差五做,怎么都吃不够。
热心网友
时间:2023-12-17 15:02
酱香茄子是一道地道的东北菜,也是一道下饭菜。常吃茄子对身体也很有好处,有活血化瘀,消肿止痛,保护血管的功效。茄子还含有维生素E,可以延缓衰老。常吃茄子,可使血液中胆固醇含量不致增高。
我喜欢吃酱香茄子,整根的长茄子,经过酱的煸炒,真是酱香浓郁 ,风味独特。在夏天这个季节,我做的时候也比较多,介绍一下我的做法:
用料:紫色的长茄子(嫩一点的),油,豆瓣酱,甜面酱,小葱,蒜末。
1 长茄子洗净去蒂,细而且嫩的茄子最好,粗一点的茄子可以分成两半。锅中倒油,油温五六层热,开始煎茄子,中小火,两面勤翻动,别煎糊了,煎至茄子油润变软。
2 加入两汤勺豆瓣酱,一勺甜面酱,和茄子一起炒香。翻炒均匀,加少许水,盖盖焖2分钟,带一点酱汁。
3 最后加少许鸡精,葱花,蒜末多加点,翻炒几下即可出锅 。这样蒜香味更浓,一盘酱香浓郁的下饭菜就做好了,是不是很简单呢!喜欢做成肉末酱香茄子也可以。喜欢吃辣的还可以加一点红油。
小贴士:酱本身就很咸,就不用加盐了,这样整根茄子带皮煎,茄子就不会吸收太多的油 ,吃起来不会太腻。
热心网友
时间:2023-12-17 15:02
【所需食材】茄子1根,番茄2个,蒜3瓣,线椒2根,盐,生抽,耗油,番茄酱,胡椒粉,淀粉,食用油
【具体做法】
1、茄子洗净,滚刀切块,加入适量盐,充分抓均匀,腌10分钟,再挤干水分备用。
2、番茄去皮,切成丁。线椒切圈,大蒜切末。
3、调一点酱汁,2勺生抽,1勺耗油,1勺番茄酱,1小勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀备用。
4、起锅热油,倒入番茄丁、茄子,把茄子炒至变软。
5、加入酱汁,煮至汤汁粘稠。出锅前加入蒜末、辣椒圈,搅拌均匀,即可出锅。蒜末在出锅的时候再放,味道会更香。
今天的番茄炒茄子分享到这里就结束了,满满的都是酱汁,我给它起了一个名字,叫双茄素酱,虽然没放一块肉,但特别好吃,特别的开胃下饭,拌米饭拌面条就馒头,都特别的好吃,连汤汁都吃得一滴不剩,而且茄子不用油炸,更营养更健康,我家是隔三差五做,怎么都吃不够。