请问，亲子游泳对身体有哪些好处？

发布网友 发布时间：2022-04-19 13:05

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热心网友 时间：2023-07-08 19:45

1）亲子性

具有亲子性。在水中可以跟宝宝回归宝宝在子宫时那种面对面，肌肤相亲的亲密自然环境。亲子游泳课程让你和宝宝变成一个整体一起运动。  

2）健身性

具有健身性。游泳拥有柔韧性增强；肌肉建立；耐力培养；肺活量提高；心脏功能发育等特点。游泳运动能够在水中让宝宝体验很多肌肉群组，加快宝宝身体发育和智力开发。提供更多陆地运动支持，帮助宝宝更快掌握很多陆地运动技能。

3）益智性

具有益智性。研究发现，水中游泳运动对脑后敏感区域的刺激加速对宝宝大脑的开发。

4）社交性

具有社交性。宝宝和父母们在一起上课时，宝宝会获得很多社交优势。宝宝会在看到其他宝宝动作基础上学习模仿，享受跟他们一起上课体验，期待能够跟其他宝宝互动起来。

5）娱乐性

具有娱乐性。在水中游泳能够让宝宝们更早感受到独立运动能力。增强自信心和信任感，拥有娱乐性。

增进感情

在一段没有手机、没有微信、没有杂念，只有孩子的时间里尽情享受亲子互动的愉悦。

神经系统

婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育，宝宝肌肤与水的亲密接触，是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程，有利于宝宝早期智力发育及潜能开发，坚持游泳，宝宝在儿童时期的情商、智商都会显着高于同龄宝宝。

消化系统

新生儿游泳，能够促使胎便早排除、生理性黄疸早消退、营养早吸收、生理性体重下降早恢复；婴幼儿游泳，体力消耗较大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重及健康状况明显优于同龄宝宝。

呼吸系统

婴幼儿游泳，为宝宝提供了一个安全、舒适的运动项目，坚持锻炼可有效提高宝宝胸廓发育和肺活量。

循环系统

游泳运动使宝宝全身肌肉耗氧量增加，水对外周经脉的压迫，可有效促进血液循环，提高宝宝心脏功能。

肌肉骨骼系统

游泳运动能够使宝宝在母体内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，有效刺激骨骼发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。

同时，婴幼儿坚持游泳能够促进正常睡眠节律的建立，减少哭闹，也使父母拥有良好的睡眠，促进亲子情感交流。