冬天手上为什么容易生冻疮？

发布网友发布时间：2022-04-19 13:12

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热心网友时间：2023-10-25 05:23

冻疮是一种末梢部位局限性炎症性皮肤病，在低温（10摄氏度以下）的刺激下，末梢部位皮肤小动脉痉挛，造成组织缺氧、缺血和细胞损伤坏死，所以长冻疮的地方会红肿热痛，发展得更为严重些，会出现水泡，水疱破溃造成糜烂、溃疡。溃疡愈合过程会奇痒无比，且愈合后会在患处留有色素沉着或形成各种瘢痕。

冻手最直接的原因就是手*期处于寒冷状态，所以在冬天来临之际，我们就要开始添加衣物，抵抗寒冷。由于我们身体的体温是一体的，血液是不停地在全身循环流动的，只要身上暖和了，手也不会太冷。不过最好冬天在户外，要戴上厚厚的手套，直接让手部与冷空气隔离，这样才能起到最好的防冻效果。

冬天可以多吃羊肉等热性食物，因为羊肉能够温补脾胃,补中益气,壮阳益肾,补血温经，狗肉能够温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉。冬天吃狗肉和羊肉可以增强人体抵抗力、促进血液循环，提高抗寒能力。此外，冬天饭菜容易冷，我建议可以多吃火锅，多吃热食身体也会变暖。

人体是有适应能力的，你随着气温的变化，人体也在慢慢的进行自我调节来适应这个温度，而经常洗热水的人就好比突然把你扔到一个冰窖里，肯定一时适应不了，从而冻伤。所以不妨从夏天就开始尝试天天用冷水洗手，到了冬天或许会有意想不到的效果。

建议每晚睡觉前在冻疮处涂抹橄榄油等植物油脂，并反复按摩来促进局部循环。油脂不仅能保护表层皮肤，避免干裂，按摩能缓解局部血管痉挛，改善血液循环，这个方法能大大缓解肿痛与瘙痒。温热水泡脚、勤换鞋袜。坚持经常临睡前用温热水泡脚，有利于血液循环，而勤换鞋袜保持干燥，可以避免冻疮的发生。

热心网友时间：2023-10-25 05:23

之所以手耳朵脚会长冻疮，是因为人的这些部位是比较细嫩的，所以经常暴露在空气中，或者是因为没有保暖就会出现冻疮；想要预防冬天长冻疮可以选择戴手套，穿厚的鞋，戴耳罩，做好保暖工作。

热心网友时间：2023-10-25 05:24

因为没有做好相应的保暖工作，没有对自己的手部进行护理，平时经常用冷的水洗手，没有做好相应的防护工作，所以才会长冻疮。冬天的时候多穿一些衣服，也可以做好相应的保暖工作，这样就可以预防长冻疮。

热心网友时间：2023-10-25 05:25

因为我们的手经常碰凉水，平时也没有做好保养，所以就会长冻疮。平时不要碰凉水，然后再碰完凉水之后一定要涂抹护手霜，冬天不要把手暴露在外面，一定要做好保暖，出门要戴手套。冬天一定要用热水。