低头玩手机的危害

发布网友 发布时间：2022-04-19 12:48

我来回答

共2个回答

热心网友 时间：2022-07-18 04:41

1. 颈背受损伤：长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。对年轻群体的一项调查显示，去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛，而减少智能手机的使用时间也能缓解颈部压力。

2. 易得干眼症：玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

3. 易得“手机皮肤炎”：很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此，英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出，在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。

4. 易得键盘手：键盘手一词是指因为过度使用智能手机浏览信息、输入消息或玩游戏等造成的手指抽筋、肌肉酸痛的现象。另外一种常见的病症就是：过度使用智能手机会引起肌腱炎症，增加患腕道症候群的风险。可以隔一段时间久活动活动手，可以做些洗碗刷鞋等家务，或者进行写作、画画等学习活动环节手部的酸困。

5. 易得手机肘：手机肘是因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损，出现轻度麻木疼痛，严重的会出现手萎缩无力。

热心网友 时间：2022-07-18 05:59

危害一：过马路也做低头族？长点心吧！网络报纸，不止一次报道过马路玩手机，出车祸的。但是这件事情似乎自己没有遇见过，所以抱着”我应该不会那么倒霉的”，这种心态来面对。
危害二：低头一族，颈椎已经不堪重负。因为长期低头玩手机得颈椎病的应该不在少数。低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。
危害三：爱美的女生注意了！当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。
危害四：让你的眼睛休息一会，尽量别再晚上玩手机！我为什么会戴眼镜，我近视有一大部分原因是我长期离得很近看电视造成的。我们在看手机的时候，眼睛会比手里拿着一本书离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，看久了眼睛会干涩或者头疼。躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。