山药糯米粉可以怎么做

发布网友发布时间：2022-04-19 12:35

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热心网友时间：2022-07-08 23:48

用料

山药 150g

糯米粉 100g

炼奶 10g

牛奶 50g

豆沙馅

山药糯米糕的做法

山药去皮切段上锅蒸熟。

PS：山药去皮戴上手套喔，

步骤
50g牛奶混合10g炼奶混合

山药兑入牛奶用料理机打成泥。分2次加入糯米粉。
（糯米粉多少可适当调整，能揉到不粘手为宜）

没有料里机的也可以将山药放入保鲜袋用擀面杖擀碎

步骤
大家要揉到不粘手才行，戴上一次性手套操作，面团稍微干点无妨。

步骤
馅料随便自己发挥，我包了豆沙，板栗的〜〜

糯米面团取20g，馅料10g 大小刚刚好〜〜比例也随便自己调整，喜欢大的做大点

捏住封口〜

步骤：
捏好的糯米团在干糯米粉裹一圈防粘

步骤
再用月饼模具压成花 o拉！

步骤：
冷水上锅蒸10分钟即可。开盖凉几分钟取出装盘上桌

热心网友时间：2022-07-09 01:22

材料:
编辑
芝麻，白糖适量，细玉米面，山药，糯米面少许

做法:
编辑
1.山药煮烂后捣成泥，加入少许糯米面、细玉米面、适量白糖和成面团。2.面团分成等量剂子，整成圆饼后在两面沾点芝麻，入平锅两面煎熟即可。

热心网友时间：2022-07-09 03:14

山药汤元的制作材料：
主料：糯米500克
辅料：山药(干)50克
调料：白砂糖50克,胡椒粉1克
做法：
1. 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟；
2. 加白糖、胡椒粉(少许)，调成馅备用；
3. 糯米浸泡；
4. 磨成汤元米粉，分成若干小团；
5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元，下沸水锅中煮熟即成。
健康提示：
1. 补脾益肾；
2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症，若用于治糖尿病，则应去白糖。

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