荷兰豆叶怎么吃的做法
发布网友
发布时间:2022-04-19 12:30
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2023-08-27 11:47
主料:荷兰豆嫩梢(适量)。
调料:红椒 (适量) 蒜头 (适量) 盐 (适量)。
1、主料准备好,荷兰豆嫩梢洗净。
2、锅里烧开水后,放入适量盐和少量油,随后放荷兰豆焯水,待荷兰豆嫩梢变色后立刻捞起。
3、随后放入凉水中,浸泡一会。
4、蒜头切沫,红椒切丝。
5、锅里放适量油,烧热后,爆香蒜蓉。
6、随后放红椒拌炒。
7、放荷兰豆嫩梢一起拌炒。
8、炒至断生后,调入适量盐就可以了噢
热心网友
时间:2023-08-27 11:48
荷兰豆叶怎么吃的做法
准备:干荷叶在热水中泡开,擦干净
做法:
1.米饭+香肠+腊肉煮熟。(米饭煮得硬一些,蒸熟更好)
2.香肠,腊肉捞出切片
3.香菇+竹笋切小块,与荷兰豆一起炒熟,加入少许盐
4.将3与所有调料倒入米饭中拌匀,铺上切片后的香肠腊肉
5.用荷叶将4包起来,旺火蒸6分钟即可