小学生如何保护视力

发布网友发布时间：2022-04-19 12:26

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热心网友时间：2023-01-24 05:27

坚持每天认真做眼保健操，眼睛疲劳时可以向远处眺望，还可以闭目养神，经常转动眼球，经常吃蓝莓，吃枸杞或喝枸杞泡水。游泳后立即点眼药水，可点氯霉素眼药水，可常用两手掌互相搓热后敷眼睛，反复做，每日有空就做。

热心网友时间：2023-01-24 06:45

十大护眼好习惯
1，读写看书，先坐端正
2，睡觉坐车，不看书本
3，多吃蔬果，少喝碳酸
4，多吃肝脏，多补维a
5，眼望电视，间隔三米
6，注视电脑，间隔1米
7，多看绿色，常看远方
8，电视电脑，别用太久
9，眼保健操，好做勤做
10，有了近视，不急配镜

热心网友时间：2023-01-24 08:20

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