柿干对身体有哪些好处？

发布网友发布时间：2022-03-15 21:31

共8个回答

热心网友时间：2022-03-15 23:01

柿子皮干中含有丰富的胡萝卜素的成分，可以在体内转化成维生素A，是视觉细胞的组成成分，因此食用干柿子皮具有明目的作用。干柿子皮可以促进血液中的乙醇的氧化，帮助人体排出酒精，可以减少酒精对我们人体的伤害，因此干柿子皮有解酒的作用。

热心网友时间：2022-03-16 00:19

柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子，柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。

热心网友时间：2022-03-16 01:53

干柿子皮中含有大量的单宁，可以软化血管，预防心血管疾病，还有降压的作用，因此可以保护心脑血管，预防心血管疾病。柿子性寒，因此干柿子皮具有清热生津、止血凉血的作用，可以清热降火适合上火的人群食用。

热心网友时间：2022-03-16 03:45

如果每天吃一个柿干作为下午的点心就能够满足对膳食纤维的需求，不妨从今天开始吃点柿干吧！柿干虽好，也不可多吃尽管柿干对于润泽肌肤和美容、预防便秘等都有良好的功效。

热心网友时间：2022-03-16 05:53

柿子干很大的程度上保存了柿子的营养成分，柿子干中含有大量的糖分分别有蔗糖和葡萄糖以及果糖，这些糖分可以为人体提供能量补充人体对糖分的需求。柿子中还含有果胶，它是一种水溶性的膳食纤维有良好的润肠通便作用，帮助便秘者和保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

热心网友时间：2022-03-16 13:57

因为柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，所以具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。

热心网友时间：2022-03-16 17:11

柿子干上有一层叫做柿霜的东西，柿霜有润燥和化痰以及止咳的作用，是制作柿子干的时候的随着果肉水分蒸发而流出的含糖分的凝结物，主要是蔗糖和葡萄糖以及果糖等多为淡*或者白色。

热心网友时间：2022-03-16 20:43

新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。