橘子和橙子的营养区别在哪里

发布网友发布时间：2022-03-27 09:52

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懂视网时间：2022-03-27 14:14

1、形态不同：成熟的橙子比橘子大，而且比较饱满，橙子的表皮较为光滑果皮较厚，橘子的果皮粗糙但果皮较薄。

2、类别不同：橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实，橙子指芸香科柑桔亚科柑桔族柑桔亚族以下的一群植物果实。

3、口感不同：橘子果肉口感香甜可口。橙子的果肉鲜嫩多汁，甜中带一丝酸。

4、营养价值不同：橘子蕴含着诺米灵、果胶等，可起到养颜护肤、开胃理气等功效。橙子的果肉中有着柠檬酸、维生素C等营养成分，适量食用后可起到缓解便秘、生津止渴、化痰等功效。

总结：

橘子和橙子的区别在于形态、类别、口感和营养价值不同。

热心网友时间：2022-03-27 11:22

橘子具备助消化温阳化，去油腻感的作用，适合在餐后三十分钟服用。除此之外，橘子也有生津解渴的作用。橙子皮的健胃消食消油腻感的实际效果更优，橘子还能中所带有的很*他命能够有利于解酒祛毒

橙子和橘子作用的差别
桔子的关键作用有润肺止咳解渴、止咳化痰的功效，但是桔子温性，吃多了非常容易出现上火症状，表现症状有口舌生疮、喉咙肿痛等。

橙子性凉，它的关键作用有清热解毒下火、行气止咳化痰、助消化开胃的作用，因而橘子针对日常生活普遍的胸闷气短、腹胀、便秘等病症有一定的减轻。

桔子多见扁圆，其外果皮色调为桔红，外果皮薄非常容易剥掉，并且摸上去还较为软。

橙子块头比桔子要大一些，外果皮偏硬厚，用力不

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