玻璃心是什么意思，如何处理自己的玻璃心

发布网友 发布时间：2022-03-27 15:46

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懂视网 时间：2022-03-27 20:07

玻璃心，网络流行语，指自己的心像玻璃一样易碎，经不起负面的评价，用来形容敏感脆弱的心理状态。也指一些很容易受到打击，内心过于敏感的人群。

当大家在正常沟通或者开些善意的玩笑的时候，这些人很容易感到内心受到了刺激，感到别人的言语动作对自己不是很善意，可能针对自己，感到自己很容易受伤，这就是人们眼中的玻璃心。其实他们并不是自愿这样的，他们需要的是理解和帮助，内心里也很渴望得到大家的包容，得到大家正面的表达和支持。

玻璃心的形成，往往是因为这个人，在很长一段时间之内，因为压力巨大或是挫折创伤，没有能够得到很好的处理。自己有些东西没有放下，对于人际关系，渐渐变得不那么友好，开始渐渐的有了一些敌对的情绪。

总结

玻璃心，网络流行语，指自己的心像玻璃一样易碎，经不起负面的评价，用来形容敏感脆弱的心理状态。也指一些很容易受到打击，内心过于敏感的人群。

热心网友 时间：2022-03-27 17:15

玻璃心就是心很脆弱，容易受伤，或者说是很心软。玻璃心是形容对成功没有坚定毅力的人，总是在成功的路上不断地挖井，可是没有一口井挖出石油来，别人只要说不行，属于她的毅力就会不复存在，远见一定会与行动相结合。
玻璃心的人太容易被人影响，太容易对自己不自信，太容易被生活扼杀自己的梦想
凡是拥有玻璃心的人，玻璃心破碎了就难以再愈合。
玻璃心大多数人都有，那么，怎么处理这种负面心态呢？
1、自己反思，玻璃心出现时，首先应该反思一下自己，是否过于敏感，如果是自己过于敏感的话，应该及时走出这种“林妹妹”的心态。否则时间长了，朋友会慢慢远离你，家人也会困惑不解。
2、与朋友聊聊，当你遇到一件让你感到玻璃心的事情，可以找个知心好友聊一聊，让他/她站在旁观者的角度帮你分析下，到底是什么成为了你的心结，会纠结于别人的一句话。有一位朋友站在你的旁边，也会缓解你纠结的心情。
3、写写日记平时养成记日记的习惯。把使自己玻璃心的人或事记下来，过上几天回头看的时候，你或许会心里暗自嘲笑自己，为这么点小事纠结。时间长了，你就可以慢慢帮自己调节纠结的状态啦。
4、充实生活，工作上全心投入，业余时间多培养几个爱好。生活一充实，遇到一些玻璃心的情绪，也没有时间去胡思乱想。过上一段时间，再回过头来看看，没什么大不了的。
5、多读一些书，其实你想想，哪个人的生活是一帆风顺的啊，就连明星平时这么光彩夺目还经常无端被人骂呢。看看一些伟人传记，生活更是一波三折，你跟他们的经历比起来，真的是小巫见大巫了。
6、去帮助一些生活贫困的人，当你为一些小事情矫情的时候，当你为完美中的生活中一点点的瑕疵纠结的时候，看看那些温饱都难以解决的人们，你就会豁然开朗，多走出自己的小世界。心境大了，这些鸡毛蒜皮的小事情就不显眼了。
7、古人曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，起伏乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”遇到一些小挫折，或者排挤时，就当是磨练自己吧。英语歌词里不是也说“what doesn't kill you makes you stronger."为了更强大的内心加油吧！