小弟睡眠一直不太好，想买褪黑素，但不知道有没有副作用，请用过的朋友解答一下，不甚感激
发布网友
发布时间：2022-03-05 14:12
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热心网友
时间：2022-03-05 15:41
褪黑素，光看这名字就跟睡眠没关系。上星期我堂姐买了两瓶回来给我那睡眠质量不好的伯母吃，我当时就觉得怪，除了这药品名字跟睡眠没关系之外，它的包装也让我质疑，包装上写的都是英文，有一张贴上去所谓的中文说明，说明上完全没有提及与睡眠有关，看那个装药的塑料盒的质量也不咋的。我不知道我伯母吃了这个药没有，到底效果如何我不知。但仅凭直觉告诉我这个药是非正规的，来路可疑，不吃为妙。
我再回应一下Jasta，不是我想从药品名字去鉴别，而是我所看到的药的整体包装都让人质疑，我以前完全不知道有个褪黑素，因为你的回应，我刚在网上逛了一圈，才了解一些褪黑素的历史。你那么坚持褪黑素的功效，你有用过吗？你是专业医务工作者吗？你知道褪黑素在很多国家被列为禁药吗？
热心网友
时间：2022-03-05 16:59
上一个回答问题的人能有点儿常识不？光看名字也太断章取义了吧？
褪黑素有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。
但是未成年人不宜使用，并且会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性*的副作用。所以建议在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。
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