发布网友 发布时间:2022-03-05 02:20
共3个回答
热心网友 时间:2022-03-05 03:49
步骤:
1、把板栗洗净备用。
2、用刀在板栗背上横向划一刀。
3、逐个将板栗处理好装进碗里。
4、把开水倒进装有板栗的碗里。
5、烫5分钟左右。
6、烫过后的板栗用手一剥就能轻易剥出。
吃板栗的好处:
1、抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、小儿口舌生疮
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有益。
3、老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
4、益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
热心网友 时间:2022-03-05 05:07
一般冷了好剥。热的时候你可以用小刀在周围割一圈,拿出来就是完整的热心网友 时间:2022-03-05 06:42
拿剪刀剪一个小口,然后在小口里剥就好剥了。我也遇到过,试过,还不错追问我就是拿剪刀剪了个小口剥的…-_-||