最热的节气“大暑”来临，有哪些方法能瞬间消暑呢？

发布网友 发布时间：2022-03-04 18:33

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懂视网 时间：2022-03-04 22:55

在大暑时节，人体肠胃的消化功能较为薄弱，人们的饮食一般都以清淡、降火为主，但我国国土幅员辽阔，不同地区的饮食习惯有很大的区别，所以大暑吃的食物也不尽相同；

1、仙草：仙草又名凉粉草、仙人草，有非常神奇的消暑功效，是广东很多地方在大暑时节必吃的甜品；

2、伏茶：从古至今，民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗，伏茶就是三伏天喝的茶，是由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用；

3、凤梨：大暑期间的凤梨口感最好，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征，是东南沿海地区在大暑时必吃的水果；

4、羊肉汤：山东地区的人们在大暑到来这一天有“喝暑羊”的习俗，喝暑羊也就是饮羊肉汤的意思；

5、面条、鸡蛋、饺子：北方人在大暑时节有贴伏膘的习俗，俗语“头伏饽饽二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，说的就是北方地区在大暑时节爱吃面条、鸡蛋等食物。

总结：

在大暑时节，人们爱吃的食物有仙草、伏茶、凤梨、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子等。

热心网友 时间：2022-03-04 20:03

说到可以在夏天瞬间消暑的方法，个*概有以下几个经验，虽然可能并不适用于所有的人，但是个人觉得还是比较有效的，并且这几个方法并不需要什么高端的设备，是利用了非常简单的物理降温法，也不会对于我们身体有所刺激，是非常健康安全的消暑方法。

第一种就是小喷雾瓶消暑法，个人比较喜欢在夏天的时候常备一个小喷雾瓶，里面装上清水，在热到受不了的时候，向全身轻轻喷几下，所产生的小水雾会蒸发掉我们周边的热量，能够在短时间内感到比较清凉的感觉，而且也不会把身上弄湿，利用了物理上蒸发吸热的原理，还是比较好用的。

第二种就是静心加洗澡消暑法。这个方法是我自创的，有一句话说得好“心静自然凉”，如果在天气炎热的时候，心情还比较烦躁，就会更加的闷热难受，所以感到十分热的时候，一定要先把心静下来。然后下一步，有的时候我们的热感是由于身上有汗，然后比较黏腻，会产生一种不舒服的感觉，所以这个时候就可以简单的冲一下温水澡，洗澡可以把身上的汗水和油脂冲洗掉，产生一种比较清爽的感觉，就会对于热度感受不那么敏感。

最后我想说的是，在天气酷热的时候，有很多人会选择喝一杯冰饮，或者是吃几块冰糕来瞬间降暑，虽然这样的方法确实比较爽，但是在我们特别热的时候，突然去饮用这些凉的东西，会产生一种冷热的冲击，对于我们的肠胃和身体都会产生不好的影响，所以说快速降暑也还是要追求科学健康。

热心网友 时间：2022-03-04 21:21

热心网友 时间：2022-03-04 22:55

热心网友 时间：2022-03-05 00:47

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热心网友 时间：2022-03-05 14:13