初三，下星期一体考，800米跑步总是不过关。求一些跑快的技巧？

发布网友发布时间：2022-03-06 12:05

共7个回答

热心网友时间：2022-03-06 13:34

首先你要调整好状态，不要怕累，在思想上要坚定绝对要合格这一信念，另外，跑步要注意调整呼吸，呼吸不稳就导致步伐乱

热心网友时间：2022-03-06 14:52

注意身体重心前倾然后增加摆臂幅度可以适当跟跑

热心网友时间：2022-03-06 16:27

这个只能平时有时间的话多锻炼下吧！

热心网友时间：2022-03-06 18:18

跟着队伍，看前面的人的脚，不要觉得自己慢，就一直更下去

热心网友时间：2022-03-06 20:26

可吃点多锻炼。

热心网友时间：2022-03-06 22:51

多练习追答就是多跑步

热心网友时间：2022-03-07 01:32

一