跑步的诀窍

发布网友发布时间：2022-03-06 13:16

共4个回答

热心网友时间：2022-03-06 14:45

脚要脚尖落地用鼻子吸气，嘴巴呼气。

热心网友时间：2022-03-06 16:03

那说明人家爆发力和肌肉耐力比你厉害一些
50米我还能帮你电视上介绍过：把包在易碎商品外面的那个有一个一个小泡泡的东西（好像叫气泡薄膜吧）垫在鞋子的后半部分也就是脚跟处能提高速度

热心网友时间：2022-03-06 17:38

我六年级，你只要呼吸匀称就行了，想象后面有个你最怕的东西，就可以了，坚持就是胜利

热心网友时间：2022-03-06 19:29

这东西不好说关键看你的发挥 800算中长跑了考验耐力你耐力好就能行