炒生玉米粒怎么炒

发布网友 发布时间：2022-03-06 05:46

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热心网友 时间：2022-03-06 07:16

苞米它是大家生活起居中很普遍的食品，而且是乡村更为关键的一种种植物。苞米由于其吃起来的味儿很甘甜而且营养元素十分高针对身体也有例如降血压、降低血脂、提高抵抗力、防衰老这些作用而十分的备受热烈欢迎。大家吃玉米全是吃的玉米，生玉米的作法有很多，下边就来详解一下生玉米的做法大全。

一、椒盐玉米粒
原材料
瓶装玉米1罐，生鸡蛋1个，吉士粉适当，香辣少量，小葱1根
作法
1.齐备全部所需原材料
2.将玉米沥干水份，放进碗中，打进一个鸡蛋
3.添加适量吉士粉，能够适度多放些，以致玉米较为有历史感
4.充足搅拌，使玉米匀称裹满鸡蛋液
5.锅里加适当油，比烧菜稍多一些，烧至七、八成热时倒进玉米，不必马上用铁铲转动，等候约30秒再用铁铲搅散
6.炒两下停一会，不必一直滚动，待玉米呈橙*后歇火，趁着热撒进香辣和葱段，翻拌就可以
二、口味玉米
原材料
玉米 丝瓜 香肠 红萝卜 食用盐 油 味精 白砂糖 木薯淀粉
作法
1.用少量水将玉米打焯，想法水不必过多，焯过的水要碗收起来，一会用
2.丝瓜，红萝卜，香肠滚刀块儿。焯玉米的水放凉后，里边添加小量木薯淀粉，用以水淀粉勾芡。
3.热锅给油，添加丝瓜丁，胡萝卜丁，香肠丁，煸炒2分钟后，添加玉米。
4.添加食用盐，味精，白砂糖，再次煸炒3分钟，添加淀粉水。

5.起锅，摆盘，照相。
6.品味
三、五彩玉米
原材料
玉米水果罐头300克，辣椒80克，扁豆粒水果罐头50克，香肠50克，红萝卜30克，食用油适当，盐适量，鸡精适当，米酒适当，芡粉适当
作法
1.玉米水果罐头和扁豆粒水果罐头控干水份，预留。
2.辣椒去蒂，去子，清洗，切切丁。
3.香肠切切丁，预留。
4.红萝卜削皮，清洗，切切丁。

5.炒菜锅置火上，下油烧开，放进胡萝卜丁用火灾煸炒。
6.炒至红萝卜变松时，放进辣椒丁再次煸炒。
7.青椒炒蔫后，放入玉米水果罐头、扁豆粒水果罐头和香肠丁一起煸炒。烹入米酒，并放盐和鸡精调料，炒匀后用水淀粉勾芡就可以。

热心网友 时间：2022-03-06 08:34

食材怎么吃有营养，还真的一直是我们生活中经常会想的问题，怎么搭配好吃又营养啊！怎么做法讲究啊！都是大家比较关注的地方，特别是现在，生活条件好了，农业科技的发展也厉害了，什么季节的食材都可以买到，对我们的健康而言，饮食真的很重要。

我个人认为像玉米这种食材，还是追寻原味的吃法会比较好吧，营养流失少 ，可以搭配黄瓜、火腿，这样营养比较全面，搭配起来也漂亮，增加食欲。

今天同大家分享的这道玉米的做法，很多家庭都会做，尤其是适合小朋友食用，做法简单、快捷美味。下面同大家简单说说做法:

🍀【黄金玉米黄瓜火腿粒】🍀

首先将玉米粒蒸至七分熟，将黄瓜、火腿切粒，接着起锅烧热下油，将玉米粒、黄瓜粒、火腿一起翻炒，下入调料即可出锅。

热心网友 时间：2022-03-06 10:08

首先我们就是要准备主要的食材料也就是玉米、火腿肠、盐、胡萝卜、黄瓜、辣椒、糖、食用油这样的食材料，准备好这样的食材料我们就可以开始做了。

首先我们把准备好的玉米洗干净，把玉米的上面的须毛弄干净，弄干净之后我们就把玉米粒弄出来，我们可以选择用其它的工具，也可以用手，这个的话就是要看你们自己觉得哪个方便了，小编我在家里的时候一般就是用手磨，这样玉米粒就这样形成了。接着我们就把火腿肠外面的塑料袋拉开，然后就是切成一片一片的，也可以切成小丁，还有就是胡萝卜切成一丁一丁的，黄瓜的话我们也是一样的切成一丁一丁的，辣椒也切成一丁一丁的。

切好之后我们就往锅子里面放入适量的油，等到油烧成5-6分熟的时候我们就可以把切好的火腿肠丁放进锅子里面小炒一会，等到炒出油，炒出油之后我们就把玉米粒放进去炒均匀，但是我们一定要注意玉米要炒熟不然的话就是非常的不卫生的，吃起来也是没有味道，紧接着我们就把切好的胡萝卜放进锅子里面同玉米一起翻炒，翻炒一会之后我们就放入黄瓜和辣椒，放进去我们一定也要翻炒均匀，多炒一会，最后的话我们就把盐放进去炒一会，但是我们大家一定要注意盐不能够放的太多了，放的太多的话就是显得非常的咸，吃起来也是非常的不好吃，放了盐之后我们就加入适量的糖，你们也可以不加糖，这个的话看你们自己觉得甜不甜，如果你甜的话你们就不加入糖，不甜的话你就加入糖，小编家里我就是不放糖的，因为玉米一般的话都是有甜味的，火腿的话加糖有种怪怪的味道，这个的话还是要看你们家里有没有小孩，等到放进去之后我们就继续的翻炒一会就可以出锅了。