800米跑步的技巧

发布网友发布时间：2022-03-06 04:50

共3个回答

热心网友时间：2022-03-06 06:53

看看士兵突击里许三多转圈圈

热心网友时间：2022-03-06 08:44

800m是耐力活。可是明天就要考试了的话只能告诉你一些技巧了。
首先呼吸要调整好。大约三步吸一口气三步呼一口气。然后。步子稍微跨大点。可是要保存一些体力最后还有半圈或一圈（凭自己感觉还有多少体力）冲刺。
大概就是这样了。

热心网友时间：2022-03-06 10:52

我的经验是三步一呼三步一吸

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