发布网友 发布时间:2022-03-06 04:42
共6个回答
热心网友 时间:2022-03-06 06:12
准备材料:面粉1公斤,水0.6公斤,无铝油条膨松剂20克,食盐10克
1、把称量好的无铝油条膨松剂混入面粉中,反复搅拌至均匀。
2、把混有食盐的水,倒入面粉中,夏季和面一般要用常温水,水温大约在20-30度;冬季和面最好用热水,大约在60度左右。
3、把加水后的面粉和成面团,然后把揉好的面团放置醒发,为了防止面团醒发时表皮干裂,面团需要盖上,静置醒发30分钟。
4、把醒好的面团拉成长条放在操作案板上,用擀面杖擀成厚薄均匀的面片。
5、再把面片切成大小相同的条形,将切好的面片两片叠加。
6、用筷子在叠好的面片中间压一下,捏着面片的两头拧几下,让面片黏在一起。
7、拉成长条迅速放入油锅中,炸油条的油温一般控制在200℃左右,油炸时间为1-2分钟,炸的过程中要用筷子不断地翻滚,直到油条膨大、色泽金黄,即可捞出。
扩展资料
油条的食用禁忌:
1、不宜经常吃油条
油条属于高温油炸食品,油温达190℃,并且油是反复使用的,会造成油脂老化色泽变深,粘度变大,异味增加,油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等大分子化合物,这些物质不易被机体消化吸收。
2、老年人不宜食油条
油条属于高温油炸食品,熔点高,在胃内停留时间长,难消化,还会影响睡眠。油条的营养素大部分被破坏,高温油还含有一定的有毒物质,会影响身体的恢复及健康。老年人由于生理功能日趋减退,胃功能降低,肠道吸收能力差,不宜吃油腻及难消化的食物。
参考资料来源:百度百科-油条
热心网友 时间:2022-03-06 07:30
炸油条的做法:
用料:
水(常温)140毫升,普通面粉250克,小苏打4克,盐 8克,鸡蛋1个,酵母粉8克, 调和油15克
1、小苏打、酵母粉放入水中搅拌均匀静置10分钟后加入8克盐。鸡蛋搅拌均匀待用。把蛋液倒入面粉,加入混合好的水,慢慢倒入,边倒边顺时针搅拌均匀。
2、用手揉面,揉到面团成光滑状,再静置10分钟后加入15克油继续揉到均匀,然后盖上保鲜膜。放冰箱冷藏过夜。
3、隔天取出后,用擀面杖轻轻擀成条状。切成长方型,厚0.5厘米。
4、把两块叠放用筷子在中间压下拉长就可以下锅炸了。油高至少要3至4厘米,油温七八分热,可以用一小块先试下,下锅用筷子搅动有马上浮起就是油温够了,可以炸了。
5、下锅马上用筷子左右滚动,让油条受温均匀。炸好的油条又香又脆。
热心网友 时间:2022-03-06 09:21
材料:面粉1000克,明矾粉25克,小苏打25克,盐25克,水550-600cc.热心网友 时间:2022-03-06 11:29
以前看我妈做过,但是我妈妈说这是街上卖油条的做法,自己家里吃不这么做的,因为里面的料吃多了不好,但是这样做炸出来的油条又泡又脆,用一定量的白矾、苏打加入温水,当白矾和苏打和水发生反应时,倒入面粉,然后搅拌机下就可以了待用了,然后等到炸的时候再用一些干面粉揉一下就可以了~!热心网友 时间:2022-03-06 13:54
炸油条的做法:用料:水(常温)140毫升,普通面粉250克,小苏打4克,盐 8克,鸡蛋1个,酵母粉8克,调和油15克热心网友 时间:2022-03-06 16:35
油条