不想内卷怎么办？

发布网友 发布时间：2022-03-06 05:03

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热心网友 时间：2022-03-06 06:33

在这个“万物皆可内卷”的时代，在这个快时代压力席卷而来，我们被外在压力与快节奏包围着，盲目追求我们本不在意的这些，*陷入“内卷时代”。

不想内卷不意味着就要躺平，而是拒绝无效竞争和无端内耗。内卷可以说是社会的恶性竞争，现在来说就是钱的问题，真正的财富越来越集中到少数人手里，用但丁的话说：月亮下的金钱，从没有让劳碌的人类有片刻的安静。

怎么才能拒绝内卷呢？

1、学习和工作的时候适度，绝不让自己过度劳累

适度的内卷可以即是努力学习的一部分，恶性地内卷只会给自己以及身边人带来更多的焦虑，凡事要以效率为主。过度劳累虽然不会直接危害人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，我们要有效地利用时间而不是无效内卷。

2、降低自己的生活成本，减少可有可无的消费

对消费主义要警惕，减少物欲，对于一些奢侈品牌减少追求，不要被消费主义裹挟。作为大学生不必过于追求高消费，和其他同学进行无端攀比，做好自己，追求层次更高的生活品质而非让奢侈品牌堆满全身。

3、摆正心态，挖掘潜力，提高自己和周围人反内卷的意识

不要被与周围人竞争困住自己无限发展的可能性。与别人竞争想要超越别人本质上是在追求优越感，想着自己一定要高别人一等。但这种思维方式从一开始就出了问题，不是把提升自己作为目标，而是通过赢过对手来证明自己能力，错把目标当手段，时间都花在如何超过别人而不是提升自己。接受自己的平庸和局限，对于一些设定过高的目标时，我们应该做出一定的调整，想想最坏的结果，放下执念，学会接受。多反思自己的思维方式和行为习惯，找到自己的核心竞争力，并将其着力培养，结合社会的需求，做适合自己并对社会发展有帮助的事业。

热心网友 时间：2022-03-06 07:51

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