怎么打篮球呀？

发布网友 发布时间：2022-03-06 04:18

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共15个回答

热心网友 时间：2022-03-06 05:47

3步上篮,俗称"二步半",练习的时候有个笨方法,习惯用左手的人就用左脚起第一步,用右手的人则用右脚起步,心里可以碎碎念123,数到3的时候是在半空,球要在第3步落地时抛出,不然就犯规啦..跑动中运球,用手指的力度使球向前拍去,不要太用力的拍,球弹起来的高度不宜高过腰部,先慢慢来吧,不要着急,特别是女生.篮球讲的是团体合作精神,无论有多大的能耐,也不可能一个人全挑五个,篮球比赛里面只有合作才是王道.记住,比赛,是五个人的(借用adidas的广告词,呵呵).至于有什么心得,我只能说,该传球时就传球,该出手时就出手,比赛之时胸有成竹,传球传得出神入化,面对对手波澜不惊,投篮技术炉火纯青,伙计,你可以去NBA了.

热心网友 时间：2022-03-06 07:05

如果有条件整天求不离手的话自然球感就上来了，球感一上来再接着学就容易了。
做不到的话，从基础学起：
先进行原地运球练习。再做行进间运球练习。
再就是投篮。采取原地单手肩上投篮。这个看似简单，其实技术很复杂，这里不再说了，找个会打篮球的就可以教你。
行进间上蓝（即三步上蓝）其实很简单。刚开始，站在蓝筐前双手持球，然后跑两步，跳起在空中用手把球托入蓝筐。刚开始可从斜45度起跑，然后打板进球。下面练习真正的三步上蓝：行进间运球，在适当的距离变成双手持球，然后只要做前面的动作就行了（跑两步，跳起在空中用手把球托入蓝筐）。前面的运球要熟练，跨步要大些，跳起要充分，足以应付考试，想打好的话按照这个接着练就是!
重要是多练！
素有“教科书似运球”的托马斯就是从小球步离手才练就了一手入穿花蝴蝶般的运球。
多练！ 多练！ 多练！

热心网友 时间：2022-03-06 08:40

付费内容限时免费查看回答一.先从运球开始，掌握运球是用手指不是手掌，运球在身体的右侧，击地点应在脚掌右上角，学好了运球其他都会容易起来。

二.三步上篮，刚开始先从罚篮线最右侧的顶点开始，左脚在前、右脚在后，形成像弓步一样。新手建议低手上篮，难度不大。注意不要走步，步数在球击地后算起，最后一步要有上向跳的动作，要在脚落地前球要离开手，严格的来说是两步半上篮。

三.投篮，适合自己的身高调整脚步，右手为出手点，右脚比左脚向前一点，作为发力脚。左手为辅助手，右手有“三个90度”，出手时用手指把球投出去，不要向前投，向上投形成一个幅度，自然的往上压，投完后注意手形，实指要正对着篮筐，刚开始最好在三秒区内投篮。

学习完三个动作，建议尝试双手运球，如:双手变相、双手背后，双手高低手、交替运球……

提问那比如甲乙2队在打球然后甲的守门员接到乙打过来的篮球那甲的守门员该怎么做呢？是直接投篮还是把球给乙的球员呢？

回答您好，这相当于你们拦下的球，您可以选择自己投或传给您的队友

提问谢谢

回答不客气

提问那台球怎么打呢？每次都用白球打吗？还有每个球上的号又是代表什么呢？

回答每次都要用白球去碰其他的球

台球上的号码是方便打球所设置的，在八球中，双方击打不同花色的球，一种花色是小号球，分别为1-7号，一种花色是大号球，分别为9-15号，当一种花色打完后，最后打进8号者胜利。在九球比赛中，需要按照1-9号的顺序击球。所以号码的设置是很重要的，也能够增加打球的乐趣。

提问台球一次最多几个人打？

你不在吗

？

回答可以两个人一起打，也可多人一起玩，但没有具体的要求。

抱歉啊，昨天没看见您的问题

热心网友 时间：2022-03-06 10:31

篮球不是一天两天就能够练成的.想要打的好就得多下功夫,苦练基本功.
如果想要快速入门,最简单的就是带着球从球场这边带到那边三步上篮,这样来回练,没几天带球应该就差不多了,我觉得这个上手应该是最快的。这样对球的感觉就会增强一些。
有了手感，慢慢的再去练投篮。女生一般是双手投篮，感觉就和双手传球差不多，经常练习，准确度就会提高的。
学习这个没有什么太大的窍门，一个字：“练”！
不过你这样体育选修课，能够应付一个考试也行的。你可以问一下你上一届的同学，看看她们考的什么内容，针对这些内容，你多加练习考试应该也没有什么问题的。

热心网友 时间：2022-03-06 12:39

如果说三步上篮的话，比较好办：多在篮下跳起来单手上篮，不用跑的，练好带球再三步上篮。 运球的话，迈出一只腿，一只在前一只在后的拍球（看过灌蓝高手吧，和樱木的训练运球方法差不多，呵呵），感觉球每次击打在地面再弹回来的时候，正好贴在手上，没有不稳的感觉，那就基本上没问题了，你现在可以练习三步上篮了。

热心网友 时间：2022-03-06 15:04

首先，要不怕丢人，刚开始打不好没关系，一定不要介意别人的目光
相信自己；把别人的嘲讽当作是激励，永不言败，永不止步；

其次，要结合自身的情况，选择合适的位置，每天练习某一个技术要领（根据你的需要而定)

热心网友 时间：2022-03-06 17:45

没事就多多练习运球，运球多了感觉就出来了
上篮的话，多看看人家怎么上的，再配合着多运球，很容易就学会了

一般学校的篮球考试对女生要求很低的，只要步数对了，球进了就搞定。

热心网友 时间：2022-03-06 20:43

要的是你艰辛的付出。。
还要你坚定的意志。。
你多练习一下你的运球。。
最还是你能不看地的运。。
这样你的技术会有所提高。。。

热心网友 时间：2022-03-06 23:58

没事儿多运运球，有利于提高球感，咱们女生如果没什么基础，应付考试就可以了，多练练罚球，这个凭经验是比较难的，好像考试也要靠。至于对篮球的了解，你就搜索引擎吧。

热心网友 时间：2022-03-07 03:29

找寝室的朋友一起玩，走步没关系，打手没关系。大家玩的开心了，就会常常玩，常常玩了就会打的好了。 切记不要和自己对象单独打球，那样你就只有拣球的份了。

热心网友 时间：2022-03-07 07:17

培养一下感情,(也就是手感),多去摸摸,同时可以上网查询一下篮球的基本动作 ,有男朋友的话那就好办多了 ,一般老爷们都会来俩下西西!

热心网友 时间：2022-03-07 11:22

这个问题很难回答你，找个会打篮球的男朋友，一可以练习篮球技巧，而可以培养感情，找到生命中的另外一半，简直是一石二鸟。。。。。。。。。。。如何？

热心网友 时间：2022-03-07 15:43

噢噢...我是男的...呵呵..和你不同.我只会抢篮版..和打篮底..

热心网友 时间：2022-03-07 20:21

坚持打,多向高手学习请教,最好找个和自己水平相当的人一起练,共同进步,共同提高！

热心网友 时间：2022-03-08 01:16

练 。

没事的时候拍拍球 。

但是是想要让篮球听你的话就得需要时间乐。