怎么吹肺活量可以高一些

发布网友发布时间：2022-03-06 04:11

共4个回答

热心网友时间：2022-03-06 05:40

不是怎么吹肺活量会更高，而是你的肺功能比别人好，肺活量就比别人高，这属于个人身体素质。

热心网友时间：2022-03-06 06:58

深吸一口气，然后尽量大的用力气呼出。用腹部呼吸法，而不胸腹式呼吸法。

热心网友时间：2022-03-06 08:33

肺活量(vital capacity)是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量,在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。

热心网友时间：2022-03-06 10:24

你想要自己的肺活量高一些，那么平时就应该加强体育锻炼，才会使肺活量增高。