人体正常体温多少度正常

发布网友 发布时间：2022-03-06 02:51

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热心网友 时间：2022-03-06 04:20

人体的正常体温是一个范围，只要在正常的体温范围之内都是可以的，而且在不同的部位测量体温，正常的体温范围也不太一样。根据人民卫生出版社出版的第九版教材，可知人体正常体温为直肠温度36.9℃-37.9℃，口腔温度36.7℃-37.7℃，腋下温度36.0℃-37.4℃。另外不同部位测量温度时需要注意以下几点：1、测口温时口表的汞端应放在舌下热窝，测量时间为3分钟。2、测腋下温度时间为10分钟。3、测直肠温度时深度为3-4cm，时间为3分钟。4、不宜测口温的人群有婴幼儿、精神异常、昏迷、口腔疾患、口鼻手术、张口呼吸者。5、发热的患者行降温措施后30分钟后要再测体温。6、测口温时如果体温计不慎被咬破，先立即清除玻璃碎屑，后口服蛋清、牛奶以延缓汞的吸收，病情允许者可以服用富含粗纤维食物，如芹菜、韭菜等以促进汞的排泄。

热心网友 时间：2022-03-06 05:38

正常的体温一般都会在36℃-37℃。
人体内部的温度称为体温，恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动的必要条件。人的体温是相对恒定的，通过大脑及丘脑的体温调节中枢来维持体温的恒定。体温不是具体的点，而是一个范围。机体内部的体温相对较恒定，称为深部体温。而浅表的体温受到的因素比较大，所以叫做表层温度。一般来说，所查的口腔、腋窝为体表的温度，而直肠为深部的温度，其中深部温度，一般也是最接近深部体温。通常情况来讲，口腔的温度一般是36.℃-37.2℃，而经过直肠测的温度一般都是在37℃-37.5℃左右，而腋下温度一般是36℃左右，所以体温是一个范围而不是一个点。
当妈妈发现宝宝的体温突然升高的时候，妈妈们也要记住不要用手去试探宝宝的体温，最好的方法还是需要采用体温计来进行测量，准确度也会更高。一般情况下，宝宝的正常体温是在36℃~37℃之间，如果宝宝的体温已经超过了37.4℃，那么这个时候妈妈也要注意了，宝宝可能存在低烧的现象，可以先给宝宝吃一些退烧药，如果体温降下来，也在37.4℃以下，就证明宝宝没有发烧了。

当然，妈妈也不要以为当宝宝的体温增加时，就一定是由发烧引起的。有的时候，宝宝在吃饭或者哭闹以及他们运动过后，身体的体温也会迅速身高。如果宝宝会经常性发生体温升高的情况，妈妈们也不要担心，如果宝宝的精神状态很好没有其他不良症状时，那么这也可以证明宝宝的身体属于正常体温，也不用去考虑是由发烧而引起的。

如何快速给宝宝降温?

第一:想要让宝宝快速降温的话，一定尽量不要给宝宝穿太多的衣服，来给宝宝进行降温。在传统的观念中，很多家长也认为让宝宝穿更多衣服时，才能够让宝宝尽快降温。其实这个方法往往都是错误的，因为宝宝在发烧时，发抖是在所难免的，可以让宝宝穿多一点衣服，但是不能够穿太多，否则可能会引起反作用，而且降低体温可能会更慢一些。

第二:另外，也可以采用物理的方法，来给宝宝降温。一般情况下，可以用湿毛巾敷在宝宝的额头上，每隔一段时间换一次水，这样起到降温的效果也是非常明显的，宝宝也才能够恢复成正常体温。

热心网友 时间：2022-03-06 09:04

近期各地疫情频繁，出门在外除了戴口罩就是测体温，每次经过路口，总会被滴一下，然后体温就测试完毕。说真的，心里多少有些忐忑，怎么样的体温才是正常呢？

每个人的体温有所不同，但大致都在37℃左右。

体温对于我们来说，是一个固定在某个区间的数值。一旦体温过高或者过低，对于我们的身体健康都是非常不利的。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。

临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.3℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。

一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

科学家们发现：我们的体温保持在摄氏37度时是完美平衡。一方面它“够热”足以防止真菌感染，另一方面也不那么热，这样我们不需要像恐龙那样吃个不停以维持新陈代谢。一直以来，学者们都很好奇为什么高等哺乳动物的体温相比其它生物高那么多。最可能的原因就是防止真菌感染。体温每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我们需要更高的体温以保证健康。

研究人员建立了一个数学模型，分析对抗真菌和保持体温前提30-40之间的“最经济”体温。答案是36.7℃，这接近于我们的正常体温。

因此，体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。对于每个人来说，如果不注意自己的体温变化，那么就会影响我们的健康，无论是体温过高或者过低，都会对我们的免疫系统产生变化，所以一定要让自己的体温处于正常的区间范围内!