发布网友 发布时间:2022-03-06 03:28
共10个回答
懂视网 时间:2022-03-06 07:49
红薯,又称地瓜,含有丰富的并且为人体所需要的微量元素,如硒、钾、钙等,同时也含有大量的膳食纤维有助于人们的日常消化。红薯的淀粉含量相当之高,但热量低,脂肪少,不易长胖。红薯味道甘甜且软糯,可以直接蒸煮了吃,也能做成其他的小零食。这个被人们称作童年记忆的红薯干,完全可以自已在家做,没有添加剂,吃起来更加健康放心,材料和做法并不难,只要天气好。以下是晒制红薯干的主要步骤:
第一步:洗
放焉了的红薯洗净,去掉首尾。
第二步:蒸
把洗干净的红薯放到蒸锅里,用大火隔水蒸熟,蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。
第三步:切
蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮,然后按照自己的喜好,将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。
第四步:晒
将晾网放在既通风又能晒到太阳的地方,晒的过程中要勤翻面,晒上二三天就可以了。红薯干不用晒得特别干,太干了没嚼劲。
小窍门:
1、红薯放焉了再做会更甜一些。
2、如果天气不好,也可以放烤箱烘烤。
3、蒸的时候要蒸透,但也不能蒸过了,蒸过了不好切。
4、吃不完的可以放在密封的容器保存。
5、红薯最好选红心的,这样做出来好看也好吃。
如此简单易学的晒制红薯干小方法你学会了吗?快动手尝试一下自己制作这道童年回忆吧。
热心网友 时间:2022-03-06 05:14
主料:红薯4个
步骤一:红薯洗净;
步骤二:去皮;
步骤三:切成大片;
步骤四:放入蒸锅;
步骤五:大火15min至全部熟透即可;
步骤六:稍微放凉后取出摆在烤架上;
步骤七:放在有阳光且通风的地方;
步骤八:晒啊晒;
步骤九:晒到自己喜欢的干湿度就可以了。
热心网友 时间:2022-03-06 06:48
红薯干要放到阴凉干燥的地方晾晒,晒干的红薯要及时收起来,不要晒的太干,太干了就发硬嚼不动。晾晒前要用蒸锅隔水蒸,水烧开蒸熟后,再放到阴凉干燥的地方晾晒,这样做的红薯干吃起来特别的软糯。
原料:红薯
1、去超市或市场买一些新鲜的红薯,挑选红薯的时候,仔细的检查一下,看有没有虫蛀的迹象。要尽量选择一些健康饱满的红薯。
2、将所有的红薯放入盆中,仔细地清洗,洗去红薯表皮的泥土污垢。并切去红薯两端已经干枯的部分。
3、把清洗干净的红薯放进蒸锅里,开大火,直到蒸熟为止。可以用筷子插一下红薯表面检验红薯是否蒸熟。
4、把蒸熟的红薯,切成一条一条的。选择通风良好的地方,拿出去晾晒。
5、在天气好的情况下,几天时间红薯干就制作完成了,非常的香甜可口。
热心网友 时间:2022-03-06 08:40
把红薯洗净,放入锅中加水煮熟。去皮,切厚片。这时红薯片很软,不适合放在架子上,轻轻地摆在盘子里晾晒一天,太阳下山后收入室内。热心网友 时间:2022-03-06 10:48
先把地瓜洗干净,加冷水放入锅内,水需淹过地瓜,煮到水开即可。这时候地瓜只是半生不熟,取出就可以拿出去晒,晒到地瓜变软,多久要看日照情况,下一步是用蒸的,蒸透后可以压扁再拿出去晒太阳,【蒸完时盖好闷起来,第二天再晒,这样会更甜,但颜色会有点发黑】之间好像可以多蒸一两回,尽量晒干有益保存。地瓜选小点合适,品种黄芯而且软的那种最好。这是我早年下乡时学的,闽西的地瓜干是很有名的,做法大致如此。太久了,记得就是这样。如果只是粮店那种地瓜干,切片暴晒即可。仅供参考。热心网友 时间:2022-03-06 13:12
每到秋末冬初的时候,我们这里总是家家户户都会晒一点地瓜干,不过我们这里叫番薯哈~碰上太阳好,一般几天就晒好了,晒好之后可以保存到来年继续吃,甜甜的,QQ的,是很多小朋友的最爱,也是我们小时候的零食。热心网友 时间:2022-03-06 15:54
先把地瓜洗净,加冷水煮到开,然后取出来去晒,然后再拿回来蒸,蒸透后压扁再去晒,不要晒得太干就可以了。热心网友 时间:2022-03-06 18:52
首先要选择瓜肉为橘*的黄肉地瓜,这种地瓜含糖量高晒干后味道更加甜美,地瓜在蒸制时需要房子密封容器内,防止在蒸制的时候接触过多的水汽。地瓜蒸熟后最好切成片放入微波炉中烤一下,也可以省略这个步骤直接放在阳光下晒,如果是阴干的方法必须确保地瓜本身已经比较干燥,不然时间久了很容易发霉。热心网友 时间:2022-03-06 22:06
阴凉处风干,不要在太阳下暴晒。即使收集包装。热心网友 时间:2022-03-07 01:38
怎么嗮都会硬,除非你不晒干