发布网友 发布时间:2022-03-06 03:37
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热心网友 时间:2022-03-06 05:23
上网找个视频教程看呗热心网友 时间:2022-03-06 06:58
付费内容限时免费查看回答篮球的正确投篮姿势 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲 眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力 仅仅起扶球的作用2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
6、要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
9、一传:获球者由守转攻的第1次传球。
11、补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。
13、紧*防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
15、时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间,或者诱使对方跳起,当其下落时持球队员跳起投篮。
17、落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
18、策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
19、掩护:进攻队员要以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
21、传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。
22、补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
24、关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
26、挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
28、挡拆:为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球。
30、博脚:外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。
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热心网友 时间:2022-03-06 08:49
打篮球有好多动作,不知道你想知道具体什么动作啊热心网友 时间:2022-03-06 10:57
楼主具体想问的是什么追问作文
热心网友 时间:2022-03-06 13:22
具体问什么