什么是讨好型人格

发布网友 发布时间：2022-03-06 03:24

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懂视网 时间：2022-03-06 07:45

讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。

讨好型人格最大的特点就是只在意别人的感受而忽视自己内心的想法，一方面是害怕被拒绝，另一方面则是源于对失败的恐惧。讨好型人和形成的原因有很多，不过根本原因可能在于原生家庭。当然也与生长环境、人格特质等因素都密切相关，这些因素会先形成错误的思维习惯，从而对一个人的行为产生影响。

很多人的“讨好型人格”，是因为心底的善良。但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好，此时就成为了可以任意欺负的对象。

总结

讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。讨好型人格最大的特点就是只在意别人的感受而忽视自己内心的想法，一方面是害怕被拒绝，另一方面则是源于对失败的恐惧。

热心网友 时间：2022-03-06 05:27

讨好型人格的人在与别人交往的过程中，喜欢一味地迎合。TA们会不自觉的认为别人都是对的自己是错误的。尽管TA们内心可能有不同的看法，但是TA们不会表达出来而是去一味的认同别人。因为TA们总是担心如果我表达出来别人不高兴了怎么办，所以TA们变得小心又谨慎。

2、太敏感，太自责

拥有讨好型人格的人，能够快速感觉到周围人的情绪，对他人的情绪异常敏感。在得知他人不愉的情绪时，会表现不安，会思虑是不是自己哪里做得不够好，才惹到对方不开心。异常的敏感，也让他们常常陷入莫须有的自责之中，他们内心害怕，因为自己的过错，导致身边人的不愉快，进而导致身边人疏远他们。

3、不会拒绝别人

讨好型人格的人不是不会拒绝别人而是害怕拒绝别人。TA们害怕拒绝别人后，别人会讨厌甚至是厌恶TA们。所以TA们不去拒绝而是假装维持着关系，这样可以减少TA们内心的内疚感和负罪感。TA们喜欢把所有的压力放在自己身上，这样反而让自己活得更累。

4、不敢麻烦别人

讨好型人格还有一个很显著的特征就是不敢麻烦别人，遇到什么事情宁可自己硬扛也不敢张嘴让别人帮忙，怕麻烦别人会伤害到自己在他人心中的位置或者说是好感度。当其他人主动帮助他们时，他们会表现出受宠若惊的样子。他们之所以会表现不安，是因为内心的卑微感造成的，自我效能感太低。某种程度上来说，他们甚至觉得自己不值得拥有其他人的帮助。

提问真的挺累的 但真的没办法克服

回答老师，您就跟随自己的心走就行，先学会拒绝，如果您觉得您不愿意做，那么您就大胆的拒绝

当您学会了拒绝，那么您的讨好型人格就治愈了一半

提问好谢谢

回答老师祝您生活愉快，可以麻烦您动动发财的小手，给我一个赞吗？祝您身体健康，金玉满堂。

热心网友 时间：2022-03-06 07:35

热心网友 时间：2022-03-06 09:59

热心网友 时间：2022-03-06 12:41

热心网友 时间：2022-03-06 16:12

热心网友 时间：2022-03-06 20:50

热心网友 时间：2022-03-07 01:45