褪黑素有哪些副作用

发布网友发布时间：2022-03-06 02:13

共6个回答

热心网友时间：2022-03-06 03:59

目前提供给人们口服的褪黑素主要靠化学合成，它可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以保护，这是维生素E所不具备的。并且，褪黑素安全性大，动物实验中用到每公斤体重数十毫克，肿瘤改善每日用到数克，也仍然安全。

研究显示，褪黑素的生产工艺要求很高，产品的纯度必须达到99.7％以上，纯度低于99.5％时，褪黑素的应有效能就得不到发挥。若纯度达不到标准，用加大剂量补充也是难以奏效的。

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参考资料：http://www.tuiheisu.net/proct.html

热心网友时间：2022-03-06 05:34

付费内容限时免费查看回答亲亲您好，是这样的

褪黑素又称松果体素，是大脑松果体分泌的一种荷尔蒙，对人体内分泌具有支持与调节作用，临床上常用于改善睡眠状态。褪黑素小剂量服用对人体无明显的副作用，若在褪黑素正常分泌状态下应用外源性褪黑素或长期大量服用褪黑素，可有一定的副作用，如全身反应、胃肠道反应、睡眠功能紊乱等。

1、全身反应：褪黑素具有镇静作用，长期或过量褪黑素可导致人体产生精神状态不佳、头晕、困倦、嗜睡等副作用；

2、胃肠道反应：部分胃肠道功能不好的人群，大量服用褪黑素后，药物过度刺激胃黏膜，可能导致恶心、呕吐等副作用；

3、睡眠功能紊乱：若长期过量服用褪黑素，可影响人体正常分泌褪黑素功能，引起机体睡眠功能紊乱。

褪黑素的应用要严格按照用法用量，不宜自行调整药物剂量，以免引起不良影响。此外可适当吃一些海带、黄豆、南瓜子、西瓜子、杏仁果、花生等食物，有助于体内褪黑激素合成。

热心网友时间：2022-03-06 07:25

吃褪黑素连续六个月以上的长期服用会有一定副作用，副作用的程度因人而异，有些体质能跟褪黑素很好的搭配就不会感觉到任何的副作用。

过量服用会出现头疼、恶心、焦虑、易怒、困倦、疲惫感。

吃褪黑素也叫补充外源性褪黑素，它是有效果的能很好的提高内源性褪黑素含量从而提高睡眠质量。待作息规律调整到合适的时候，就可以考虑暂停服用了。

望采纳！

热心网友时间：2022-03-06 09:33

长期服用褪黑素容易导致抑郁症，甚至产生自杀倾向。本院多年来已经接诊这类病人很多，其实这在业界已经不是秘密。那些在网上鼓吹褪黑素的人分明是为虎作伥，夜里不怕做噩梦么？

热心网友时间：2022-03-06 12:31

他家（570) 长期代购（981）囿，，（117）++沟沟++数字

热心网友时间：2022-03-06 15:46

我很赞同你的观点追问。。。我要的是答案，不是赞同。。。晕

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