羊肉的功效与作用及副作用是什么？

发布网友发布时间：2022-03-06 02:13

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热心网友时间：2022-03-06 03:42

一、羊肉的功效

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；

2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

二、羊肉的副作用

1、肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。

2、吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。

3、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

扩展资料：

绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法：

1、看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手。

2、看肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉硬直。

3、看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长。

4、看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。

参考资料来源：人民网-羊肉两大食疗功效吃羊肉的6大注意事项

参考资料来源：百度百科-羊肉