秋天喝什么茶比较适合？

发布网友 发布时间：2022-03-06 02:06

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热心网友 时间：2022-03-06 03:35

人体所需要的86种元素，茶叶中含有28种。时值金秋，气候凉爽适宜，人们食欲转佳，一夏天不敢问津的牛羊肉、烧烤、火锅之类尽可大快朵颐，但往往忽视了秋季气候转干、燥气盛，再加上夏季湿热存于体内，就会招致疾病。如果能够根据自身的情况，选择适宜的茶品相佐，便可养生保健。

我国饮茶历史悠久。中医认为，茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃。茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效，是天然的保健饮品。一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也各有讲究。

秋季宜喝青茶。秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝青茶。青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。

专家还针对不同人的体质和口味给出了饮茶建议。

喜食肉类食物人群：容易形成酸性体质，缺乏维生素C，经常饮用乌龙茶、砖茶等碱性较强的茶叶，可以消食开胃。乌龙茶以福建、台湾所产为佳，目前的佳品为冻顶乌龙。

爱美女士：可以选用花茶。花茶因使用鲜花为原料，有其他茶叶所没有的香气。如今比较流行的是玫瑰茉莉，既有玫瑰花的芬芳，也有茉莉花的清香，而且玫瑰花具有极好的美容、抗衰老功效，可以说是女性秋季的不二选择。

喜欢喝绿茶者：注意要尽量选择当年出产的新茶，因为绿茶没有经过发酵，不宜久藏。而且由于绿茶茶性偏凉，尽量不要和水果等凉性食物一起食用，以免对脾胃产生伤害。

偏瘦者：在秋天要远离浓茶，应多喝菊花茶。由于瘦人容易阴亏、上火，对胖人来说比较舒服的秋天，对瘦人来说却更容易内热、上火，更容易感到口干舌燥甚至咽喉肿痛等，而茶里的茶碱有利尿作用，喝浓茶会加快人体水分流失，因此加重瘦人的内热、上火症状。

提示：

购有机茶时，要认准“地球绿芽”标志。由于不少景区茶叶造假现象泛滥，大家在旅游景区购买有机茶时一定要谨慎，最好到正规厂家或商场选购。“地球绿芽”是有机茶的固定标志，认证期限为1年，在查看标志时，别忘了注意标志的使用有效期限。

热心网友 时间：2022-03-06 04:53

秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

热心网友 时间：2022-03-06 06:28

秋天适合喝什么茶?秋天人常会感到皮肤干燥，口舌干燥，所以常喝铁观音秋茶比较好。铁观音性温，不寒不热，适合秋天，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，对清除体内余热有好处。铁观音茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

热心网友 时间：2022-03-06 08:19

当然是乌龙茶比较好啦，铁观音的秋茶口感和香气都是一年之中的上品～

热心网友 时间：2022-03-06 10:27

一般是绿茶和红茶，高级点么参茶泡泡

热心网友 时间：2022-03-06 12:52

“冬喝红，夏喝绿，四季喝乌龙”。红茶性暖，适合冬天喝，绿茶性凉，适合夏天喝，乌龙茶性平介于红茶绿茶之间，适合四季喝，春秋混合着喝吧

热心网友 时间：2022-03-06 15:33

铁观音，马上秋茶就要下来了。这是一年当中最口感最好的，尝尝吧。

热心网友 时间：2022-03-06 18:31

1.乌龙茶
乌龙茶又称“青茶”，是半发酵茶，是最适合秋天喝的茶叶类型，有减肥瘦身、抗衰老、消除疲劳、生津利尿等功效。
2.普洱茶
普洱茶也是适合秋天喝的，但最好是喝半生熟发酵程度的普洱茶，或者将生茶和熟茶混合，这样茶性适中，不太寒也不太热，合适秋天养生。
3.铁观音
铁观音属于半发酵茶，不寒不热，清香雅韵，有清热降火、抗衰老、抗癌症、减肥、防治龋齿等功效，适合秋天饮用。

热心网友 时间：2022-03-06 21:46

应该是红茶吧~单位的同事在这个季节都爱喝红茶。

热心网友 时间：2022-03-07 01:17

当然是 正秋铁观音 了

热心网友 时间：2022-03-07 05:05

天气渐凉，喝点岩茶吧……