孩子晚上怕黑怎么办？如何帮助孩子克服黑暗恐惧呢？

发布网友发布时间：2022-03-06 02:12

共10个回答

懂视网时间：2022-03-06 06:33

黑暗对于我们来说都是比较孤独以及寂寞的颜色，对于很多的孩子来说，却是比较恐怖的，所以一些孩子十分的怕黑，甚至是不敢一个人睡，这确实是让很多家长非常苦恼的一件事。那么孩子怕黑怎么办呢？对此，给大家提出几个建议，希望能够解决这一问题。

建议一：

孩子之所以会怕黑肯定是有原因的，所以在这个时候你不要急着和他讲道理，而且需要先找孩子怕黑的原因和心结。有的孩子是因为看了一些恐怖的电视才会怕黑，找到原因之后就可以和孩子进行沟通，然后帮助他解开心结或者是阴影。

建议二：

孩子怕黑无法一个人睡觉的时候，我们也不能急于求成直接将他扔房间一个人睡，这时候就需要循循渐进地进行，你可以先陪伴孩子几天，安抚好他害怕的内心，可以给他讲故事或者轻轻拥着他，等孩子睡着后你就可以离开，让孩子逐渐养成一个人睡的习惯，养成习惯之后就不会那么怕黑了。

建议三：

孩子的内心世界是非常丰富的，喜欢幻想。所以我们不要给孩子看或者是讲一些恐怖的故事，他们就不会胡思乱想，对于黑暗也就没有那么害怕了，毕竟黑暗中一些恐怖的事都是自己想象出来的。

热心网友时间：2022-03-06 03:41

链接: https://pan.baidu.com/s/1YUtaHfYeeW3WtLajY037MQ

提取码: ceu8

热心网友时间：2022-03-06 04:59

长朋友可以回忆一下，当孩子晚上不乖乖睡觉时，你有没有这样吓过他，“如果再不睡觉，小妖怪就会来把你抓走。”或者，在晚上给宝宝讲过关于可怕妖怪的小故事？又

即是合理的，也就是说只要它是存在的，那么它就是符合逻辑的，它对于你来说是不合理的，但是对于孩子来说是合理的，我们要接受孩子不同程度的怕黑，表现出的紧张，你的接纳对孩子来说是非常重要的。

由于以上原因怕黑的孩子，家长可以向他们解释一下没有光的时候周围就变黑了，黑暗中的原有事物都没有改变，只是光线变了而已。明白了黑暗是怎么回事，孩子就不会怕了。孩子怕黑很正常的，就是大人有的也怕黑，特别是住在新的地方，随着慢慢长大就孩子就不怕黑了。看到火感到温暖，原始人，有了火堆，就可以取暖，驱赶野兽，还能烤肉，美滋滋。自从有了火，简直直接奔小康了，哈哈！

孩子怕黑不敢睡觉，妈妈可以在床头点个小夜灯，陪孩子一会，在睡前给他讲温馨的故事，或者一块读读美好的绘本，让孩子对黑夜的恐惧消散。瞧那小眼神里，满是无助和惶恐，头上还蒙着被子，边哭边喝奶。当时的我，真的是又好气又好笑，于是就拍了几张留了下来。家小孩也是在三岁出现怕黑现象：一到晚上，他就不敢独立待在房间里。甚至于有时候自己在客厅玩玩具，突然听见一些不熟悉的声音，他就会马上跑到爸爸妈妈身边。

如果是断断续续地出现这类情况，那么我们可以做些什么来帮助孩子感到安全感，消除恐惧感。

上厕所及时是在夏天，我都会开着浴霸（那种超级亮的灯暖），因为我特别特别害怕，真的是一点也不夸张。

热心网友时间：2022-03-06 06:34

不要让孩子看恐怖的电影，问孩子到底在害怕黑暗当中的什么东西，然后开灯，去看个清楚，之后就不要多想了。

热心网友时间：2022-03-06 08:25

我觉得父母可以告诉孩子晚上天黑了这是非常正常的，因为老天也要把眼睛给闭上，也需要休息，所以你也应该和老天一样好好休息。

热心网友时间：2022-03-06 10:33

害怕黑暗是儿童的一种普遍心理。面对这种情况，首先不应该单纯认为是孩子胆子小，然后尽量引导孩子积极面对，引导孩子说出具体在害怕什么，或者在黑暗的地方装上一个光线较暗的夜灯。

热心网友时间：2022-03-06 12:58

我觉孩子怕黑主要是安全感不足，对于这样的情况，你需要多跟孩子沟通，多陪陪孩子，让他们对于这个世界有更明白的认知，了解黑暗的缘由，打破恐惧心理。

热心网友时间：2022-03-06 15:39

我觉得可以给孩子准备上一个小夜灯，晚上放在那里。你也可以晚上陪孩子一起睡觉，这样可以给孩子很好的安全感，可以让他们克服对黑暗的恐惧。

热心网友时间：2022-03-06 18:37

可以帮孩子买一盏小夜灯，也可以告诉孩子什么都没有，爸爸妈妈都在你的身边，或者中午不要睡觉，早睡早起，克服这一困难。

热心网友时间：2022-03-06 21:52

可以给孩子在周围点上一盏小亮灯，其实这样的恐惧是没有办法克服的，只要给孩子创造条件就好。

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