今年的初伏、中伏和末伏分别是什么时间？

发布网友发布时间：2022-03-04 07:58

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热心网友时间：2022-03-04 09:27

每一年夏天我们都会经历热浪的炙烤，而在一年中最热的时候，莫过于三伏天。对于2020年来讲，三伏天一共有40天，在这中间最热的时候，当属末伏时候。下面就和大家一块聊聊，今年三伏天的时间，以及相应的注意事项。

一、初伏（2020年7月16日-2020年7月25日共10天）

初伏也是入伏以后的第一个10天，在入伏以后，天气也就慢慢的炎热起来。在这样的情况下，就会使得我们周围的环境不断的升高，让我们出现不适的症状。

而今年因为很多地方，都出现了雨水、洪涝的情况，所以使得初伏的天气，并没有想象中的炎热。相反很多地方，气温还很凉爽，甚至让人有了秋天的感觉。

二、中伏（2020年7月26日-2020年8月14日共20天）

中伏虽然不是最热的时候，但却是炎热持续时间，最长的时候。每一年的中伏，都会持续20天；在这连续的炎热中，会让人直呼受不了。

很多人在中伏天中，都喜欢宅在凉爽的空调屋内，吃着冰镇西瓜、冰淇淋，看着电视度过炎热的中伏天。

殊不知这样的行为，对于身体的伤害最大。不仅会让我们的肠胃受凉，还会增加我们体内的湿气。

三、末伏（2020年8月15日-2020年8月24日共10天）

目前正处于末伏阶段，也是一年中最热的时候；在经历了前面的多雨季节以后，现在的末伏已经开始发威。

而今年的立秋，又正好处在中伏；所以在立秋以后，气温并没有明显的降下来，反倒有上升的趋势，这也正好印证了秋老虎的说法。

以上便是2020年的三伏天，我们应该在三伏天里，尽量少吃冷饮；而且三伏天，也是冬病夏治的最佳时间，有冬病的朋友，抓紧时间调养身体吧！

热心网友时间：2022-03-04 10:45

2019年初伏时间：2019年7月12日-2019年7月21日，为初伏，共10天。中伏时间：2019年7月22日-2019年8月10日，为中伏，共20天。末伏时间：2019年8月11日-2019年8月20日，为末伏，共10天。
三伏是一年最热的时期，分为初伏、中伏、末伏。这是因为春分以后昼长夜短，至夏至时阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。
不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了。所以在三伏天的时候应该注意防暑。

热心网友时间：2022-03-04 12:20

初伏,7月15日至7月24日
中伏,7月25日至8月13日(今年有两个中伏)
末伏,8月14日至8月23日

热心网友时间：2022-03-04 14:11

每年夏至日（6月21或22日）开始的第三个庚日出现在哪天，那天就是初伏开始的日子。所谓庚日，就是用干支纪日时，每逢有庚字出现的日子，例如庚子日、庚寅日等等。由于天干共10个，每隔10天就有会有一个庚日。

所以今年的的三伏共计为30天即:

7月15日入伏，
7月25日进二伏，
8月4日进三伏。

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