洋葱和丝瓜一起吃会怎么样

发布网友 发布时间：2022-03-06 22:08

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懂视网 时间：2022-03-07 02:29

丝瓜怎么炒？

1.将丝瓜去皮并洗净，使用刀具从中间一分为二，切成片状。

2.锅里放油，比一般炒菜的时候要稍微少一点。

3.油烧热后，将丝瓜片倒进锅内，翻炒均匀，加入少许清水。

4.丝瓜变色后，在锅里放入食盐进行调味即可出锅。

总结

1.使用刀具从中间一分为二，切成片状。

2.锅里倒入少许油。

3.将丝瓜片倒进锅内。

4.在锅里放入食盐进行调味。

热心网友 时间：2022-03-06 23:37

丝瓜具有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维 生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩。洋葱能抵御流感病毒，有较强的杀菌作用也能促进消化可用于治疗消化不良、食欲不振等。丝瓜炒洋葱是一道不错清淡爽口的菜肴哦。

食材

食谱热量：61(大卡)

主料

丝瓜1根

洋葱1个

方法/步骤1

准备好食材。

丝瓜剥皮。

洋葱去掉不要的部份。

丝瓜、洋葱洗净切段。

下油锅。加少许盐。

然后把丝瓜、洋葱一同加进翻炒。

加上少许糖调味。

最后加上少许酱油，翻炒至熟即可。

步骤阅读

注意

1.丝瓜含水量高，可以不加水炒。

热心网友 时间：2022-03-07 00:55

　　洋葱营养丰富，还有一定的杀菌作用，经常食用还对高血压、高血脂、心脑血管疾病具有保健作用。丝瓜含有糖、蛋白质、脂肪、维生素、磷、钾等多种物质，具体化痰、平喘、止咳作用。单吃洋葱味道太重，单吃丝瓜没有口味不是很好，所以把两者混在一起，各取所长，各舍其短。
　　做法步骤:
　　1.准备一根丝瓜，一个洋葱，清洗干净，备用。

　　2.将丝瓜去皮。

　　3.将丝瓜切块，洋葱切细条。

　　4.热锅，倒油，放入蒜蓉，炒香。

　　5.倒入洋葱，煸炒一会。

　　6.待炒出香味，放入丝瓜。

　　7.加适量水，煸炒一会。

　　8.焖3分钟。

　　9.加入适量盐。

　　10.加入生抽。

热心网友 时间：2022-03-07 02:30

好吃呗。送上菜谱几份~
丝瓜洋葱炒五花肉
菜式特点：猪肉香脆爽滑，丝瓜嫩，味道鲜香。

材料：
五花肉约150克，丝瓜200克，姜、葱、洋葱适量，盐、糖、食油、生抽等调味料适量。

制作方法：
1、 把五花肉洗干净，用生抽腌好，放入滚油的锅中稍微煎至金*，用碟子盛起。
2、 倒入丝瓜、洋葱，加入些许糖和盐略炒几下，盛起备用。
3、 五花肉倒入锅中回炒，放入 适量生抽，略炒几下后再将之前炒好的丝瓜、洋葱加入并炒，即可。

温馨提示：
1、 五花肉需切薄片。
2、将猪肉略略煎过时需要逐块摊开，煎出来的肉吃起来才够香脆。

Sue's 妈妈爱心菜式 ： 丝瓜洋葱炒鲜犹
虽然用料简单，但是鲜犹含丰富的蛋白质，洋葱也很有益，简单易做，值得推荐。
用料：丝瓜、鲜犹、洋葱、蒜头、姜丝、盐、糖、豉油、烧酒。
步骤：
省略材料洗切的过程。
1。鲜犹出水，上碟备用
2。热锅---落油---落蒜头---放姜丝----放丝瓜---- 加小小水 --- 落盐小许---盖锅盖---煮几分钟---上碟备用
3。热锅---落油---放洋葱---炒几下---上碟备用
4。热锅---下鲜犹 --- 放烧酒小许 --- 放盐、糖、豉油各小许 ---炒至鲜犹呈弯曲状，变奶白色 --- 放丝瓜和洋葱---落小许鸡精---打芡---炒一阵，上碟。

热心网友 时间：2022-03-07 04:21

丝瓜没有什么特别相克的食物，两者一起吃不会有中毒之类反应。不过丝瓜性寒，肠胃不舒服的不能多吃。

热心网友 时间：2022-03-07 06:29

不好吃。