洋丝瓜尖的做法大全

发布网友 发布时间：2022-03-06 20:43

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热心网友 时间：2022-03-06 22:12

丝瓜尖就是丝瓜藤的嫩尖，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，通筋活络、镇咳祛痰，还含有人参中所含的成分———皂甙类物质，具有一定的强心作用。 丝瓜尖鲜美滑爽，营养丰富，现代医学认为，丝瓜尖含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；所含B族维生素有利于小儿及中老年*脑保健；丝瓜尖的汁液有保持皮肤弹性的特殊功能，可美容去皱。 今天出去遛弯，偶然发现一个骑三轮车卖菜的阿姨，卖的居然有丝瓜尖，就剩最后一把，赶紧买了，2块钱一大把，搁饭店，一盘凉拌丝瓜尖怎么着也得十好几块呢。这菜吃着特别脆嫩爽口，家里老人孩子都喜欢。

工艺：拌
口味：咸鲜味
时间：<10分钟
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.丝瓜尖摘去下端比较老的茎，洗干净，水烧开加入几滴油，放入丝瓜尖焯烫30秒

2.放入冷水中充分过凉，捞出控水，摆入盘中备用，大蒜切碎、干辣椒切丝

3.碗内放入适量盐、生抽、陈醋、鸡精搅匀，淋在摆好的丝瓜尖上，再摆上大蒜粒和辣椒丝

4.炒锅内倒适量油，放入花椒炸出香味，把花椒捞出，只留热油，浇在蒜粒和干辣椒丝上，吃的时候稍微拌一下即可

热心网友 时间：2022-03-06 23:30

杨丝瓜尖的做法，我觉得可以将它切成条炒瓜片，会非常的好吃

热心网友 时间：2022-03-07 01:05

这个做法并不是特别复杂，只要放入葱丝肉丝，他们在一起炒就可以了，只要用盐调味就行。

热心网友 时间：2022-03-07 02:56

杨丝瓜尖做法，要是花钱的话主要是那个青菜，我觉得这种那丝瓜的女生适合量比较多。

热心网友 时间：2022-03-07 05:04

可以炒肉吃也可以包馅放里边也可以做汤喝，非常好

热心网友 时间：2022-03-07 07:29

这道菜品比较复杂，可以请专业的大厨来进行操作，个人一般是解决不了这道菜的

热心网友 时间：2022-03-07 10:10

你好，这个可以切成丝，也可以熬成汤的饭，猪杂汤，然后再加进，这个丝瓜下去，非常的好吃。

热心网友 时间：2022-03-07 13:08

你好，杨丝瓜，你可以把它切成丝，然后放点肉丝一起炒，这样子放点辣椒还是非常好吃

热心网友 时间：2022-03-07 16:23

粮食瓜尖的做法大全，很多食物里面都有详细记载。