如何拿毛笔

发布网友 发布时间：2022-03-06 18:51

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热心网友 时间：2022-03-06 20:20

王羲之的二指单钩法
东晋·顾恺之《斫琴图》（局部）
汉朝人拿毛笔，如同攥着拳头
以手指接触笔杆的数量来加以区分，如'二指'、'三指'、'四指'、'五指'，同时看无名指、小拇指是否悬空，又有单钩、双钩之分，如'二指单钩'，可谓变幻无穷。

握管式的执笔法
东汉《仓颉》（局部）
'中国历代执笔研究'项目负责人、南京博物院古代艺术研究所原所长庄天明在收集大量图像资料的基础上，分析历代执笔特征，发现各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。
以方正雄浑著称的汉隶，汉朝人在书写这种字体时，拿笔的方式颇为'粗线条'——笔头朝下，整个手掌握住笔杆，像攥着拳头，被称为'握管法'。
'以往汉朝人拿笔方法一直是个谜，做课题时，我们通过直接史料——汉代画像石上找到了当时人们拿笔的画面。'庄天明介绍，大量石刻表明'握管法'在东汉非常流行。比如山东临沂画像石上，仓颉执笔就是握管法。
据此推测，当时为了使用与推广这种执笔方法，便将造字之祖的执笔方式亦想象与定格为握管之法，以示握管法为古统和正统。
三根手指拿毛笔最流行，二指最佳
庄天明发现，晋唐至五代主要流行的是二指与三指单钩式的执笔方法；宋代虽以单钩式执笔为主，但双钩执笔法渐兴，至元代单钩法与双钩法已呈并行的趋势；明代虽仍采用单钩法，然而主要流行的已是三指双钩式的执笔法；清代出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面。
'在这漫长的一千多年里，中国人始终用两三根手指拿毛笔，清代才出现四指。'

庄天明认为最值得学习的三指法
北齐·杨子华《北齐校书图》之一
美国波士顿美术馆藏
庄天明介绍，全世界范围内最为普遍的方法是三指执笔法，即是以大拇指、食指与中指合执的方法，这也是现代我国硬笔书写采用的方法。但这种方式还不是最佳的。
大名鼎鼎的王羲之怎么拿笔？与他同时代的大画家顾恺之所绘的《斫琴图》中，人物执笔清楚显示为二指单钩；而宋代梁楷的《右军书扇图卷》中王羲之的执笔方式也是二指单钩法。
庄天明介绍，二指执笔法其实是一种以食指为主、以大拇指为辅的执笔方法，是一种最简单灵活的执笔方法。庄天明原先用三指法，练习二指单钩法数月后发现'笔不但不掉了，笔与指的敏感性与灵活性凸显出来。'
今天我们五指拿笔有什么问题？
再将时光拉回到现在。很多人童年学习毛笔字的时候，都用的是'五指执笔法'，也就是五根手指都与笔杆接触。

庄天明认为应摒弃这样的五指法
庄天明研究发现，五指执笔历史很短，仅50多年。他认为，是近现代配有五指执笔图像的书法基础教材的陆续发行；同时，人们写毛笔字由悬腕书写改成腕臂枕桌书写，五指法才成为了主流。
他认为，普遍流行于现代的五指执笔法，其缺点尤为明显。'简言之就是复杂而繁难，死板而不方便。'他表示，现在教孩子们学习书法，应该尽早放弃五指法，相对于虽然效果最佳，但难度最大的二指法，教给孩子三指法比较合适。

热心网友 时间：2022-03-06 21:38

“ 五 指 握 笔 法 ”

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

具体步骤如下：

1、将右手的手掌手掌，保持四指自然并拢，大拇指自然向上

2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

4、大拇指按压笔管，即是正确的握笔姿势。

（附图说明）