有什么篮球招数个子矮的人也能学

发布网友发布时间：2022-03-06 19:51

共5个回答

懂视网时间：2022-03-07 00:12

1、运球眼睛直视前方只用余光看着球，重心要低且要平稳，要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

2、变向运球时要压低身体，提高运球速度，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防。

3、传球时要双手放在胸口前，两腿自然分开，重心要稳，掌心向外托着球，眼睛平视前方，保证传球方向，提前判断队员前进方向超前传球，传球时用力不可过猛或过轻。

4、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅，习惯用左手人则相反，保证篮球平稳，两脚间的距离与肩同宽，上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地。

总结：

1、运球时，眼睛平视前方，重心要低而且稳，两手交叉掌心拍球；

2、变向运球要压低身体，提高运球速度；

3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，重心平稳双眼直视前方，把握好传球的方向和力度；

4、投篮前摆正姿势，持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。

热心网友时间：2022-03-06 21:20

1、体前变向 2、胯下过人 3、上篮 4、投篮 5、背后变向 6、转身变向
这是最基本的篮球技巧，望采纳。

热心网友时间：2022-03-06 22:38

其实个子矮的人也可以学篮球，不一定要什么好招数，我们班同学有一个一米3几的，比一米6的人打的还要厉害。

热心网友时间：2022-03-07 00:13

矮子打高佬优势在于速度和穿插过人，练好带球和高抛上篮

热心网友时间：2022-03-07 02:04

除去扣篮，低位背打，其余基本都行