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引体向上和哑铃哪个练力量更好?
发布网友
发布时间:2022-03-06 14:43
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热心网友
时间:2022-03-06 16:13
引体向上练的主要是二头肌和背阔肌等,哑铃练的是二头肌三头肌三角肌胸大肌等,练的部位不一样。两个同样是可以练力量。健身的人需要引体向上和哑铃都做
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