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跑步姿势,是怎样的? 什么是正确的跑步姿势? 如何呼吸,是正确的?

发布网友 发布时间:2022-03-06 16:56

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2个回答

热心网友 时间:2022-03-06 18:26

脚后跟着地 有弹跳感 呼吸嘴和鼻子同时呼吸 尽量深呼吸 呼吸要有节奏感

热心网友 时间:2022-03-06 19:44

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