藕粉有哪些食疗功效呢？

发布网友发布时间：2022-03-06 16:15

共14个回答

热心网友时间：2022-03-06 17:45

藕粉具有降血压降血脂的作用，藕粉还有止血，养肌的疗效。藕含有大量的单宁酸，可以活血化瘀。

热心网友时间：2022-03-06 19:03

藕粉，可以说是一种“食药同源”的物质，建议大家也可以经常适量的尝吃。女性朋友一般在来“大姨妈”的时候，经常会出现心烦意乱、火气较大、喜怒无常的情况，建议可以在这个阶段食用一些藕粉，适当起到调养身体的作用，另外也可以固气补血，另外，从心里感觉来讲，甜糯的美食也可以减少月经时期的疼痛感。

热心网友时间：2022-03-06 20:37

通便促代谢，促食欲，对于老年人来说，一般胃肠活动能力都在减弱，此时建议可以适当吃些藕粉，食用时可以加些少量加些蜂蜜，对于神经系统和胃肠消化系统有着不错的作用；一方面可以预防便秘、促进肠道代谢；另外一方面也能够促进睡眠，帮助恢复身体机能。

热心网友时间：2022-03-06 22:29

强身健体，适合体弱多病的人，吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。注:藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症都可以改善。

热心网友时间：2022-03-07 00:37

藕粉具有清热凉血的功效。由于莲藕性寒，有清热凉血作用，因此藕粉可用来治疗热性病症。莲藕味甘多液，对热病口渴、衄血、咯血、下血者效果较好。

热心网友时间：2022-03-07 03:01

　藕粉具有止血化瘀的作用，通便止泻也是藕粉的功效之一，藕粉还具有安神的作用，藕粉一般人群都可以食用，但是口干、老年腹泻是不宜服用藕粉的。藕粉也不宜服用过多，易引起肥胖，所以肥胖者也是不宜大量服用藕粉的人群。

热心网友时间：2022-03-07 05:43

女性朋友一般在来“大姨妈”的时候，经常会出现心烦意乱、火气较大、喜怒无常的情况，建议可以在这个阶段食用一些藕粉，适当起到调养身体的作用，另外也可以固气补血，另外，从心里感觉来讲，甜糯的美食也可以减少月经时期的疼痛感。

热心网友时间：2022-03-07 08:41

家里用藕粉用的比较少，但是藕粉的话经常飞飞一些，中老年人推荐，这样子对他们的心脑血管的通畅会起到作用吧，还有一种防血栓的作用。

热心网友时间：2022-03-07 11:55

其中的营养物质含量比较高，矿物质铁、钙等矿物质元素含量较高，适合小朋友食用，一方面更加符合《中国居民膳食指南》中要求的食物多样，另外一方面也可以增强身体的免疫力。

热心网友时间：2022-03-07 15:27

对于藕粉来说，其实适合于多种人群食用里特别是对于肠胃等消化系统有问题的人群，经常食用可以帮助养胃，是一种不过的食材。

热心网友时间：2022-03-07 19:15

这个确实有很大的功效，它有滋阴补阳的作用。

热心网友时间：2022-03-07 23:19

藕粉来说，其中所含能量物质较高，高糖高盐高热量，对于正在减肥的人群可以少量食用；对于糖尿病患者要控制糖类物质的摄入，对于藕粉也就是尝尝即可。

热心网友时间：2022-03-08 03:41

铁含量较高，每100克中含铁17.9毫克，除了猪肝、鸭血这些动物性食物以外，是比较不错的补铁补血食物。

热心网友时间：2022-03-08 08:19

它是蛋白质含量少的谷类：每100克含蛋白质0.2克。尤其肾病需要控制蛋白的患者，既要保证足够的能量摄入，又要保证蛋白质有效利用。