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跑步怎么跑得更快

发布网友 发布时间:2022-03-06 16:19

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热心网友 时间:2022-03-06 17:49

通常咱们都会遇到这样的问题.到一定的瓶颈,就会停止不动有好长时间.
跑不快你可以考虑以下三点.我觉的会对你有所帮助
1,入弯角度,最佳化固然重要,最重要的是角度,每个弯角度对了才能保证贴弯
2,路线问题,不要以为自己的路线是最近的,多看看痕迹视频,回放视频看不出路线
3,LINK问题,LINK只能是颠峰高手提高1秒半秒成绩的方法,过度阶段不需要太过追求
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