从抑郁症走出来的人们和以前相比，会有什么不同？

发布网友 发布时间：2022-03-06 00:54

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懂视网 时间：2022-03-06 05:15

抑郁症是很多人都谈之色变的一种病症，一般来说在每年的春天跟冬天的时候比较容易产生这一类病症，因为换季的原因身体会出现一些小毛病，导致自身的情绪发生波动，如果没有得到好的释放的话就会产生抑郁，当然也有一种说法就是从抑郁症中走出来的人会变得更强大。事实真的是这样的吗？

因为见过黑暗所以珍惜光明，这句话对于从抑郁症中走出来的患者应该是最好的解释了，过去饱受抑郁病症折磨的过往：对生活的没有希望、看见美食也毫无兴趣、看谁都觉得不顺眼等等一系列的消极情绪都会随着病症而消失。他们会变得热爱生活，无论自身的生活环境有多么的艰苦也能够在其中寻找到自己的乐趣所在；会变得充满希望，感觉每一天都是新的一天，昨日发生的不愉快不会把他们轻易地击败；因此他们会充满精神力量，变得无比的强大。

从没有抑郁，到患有抑郁症，到找到且想明白了抑郁症的根源、对这样的抑郁有所接纳，每一次心理的变化都是心理不断成熟的一种表现，熬过这一段时间便能够拥有一个更加成熟且健康的人格。

热心网友 时间：2022-03-06 02:23

从抑郁症走出来的人们和以前相比，他们会更健康，正因为见过黑暗，才知道光明多重要。

　每年春天和冬天，都会有许多抑郁症爆发，前去医院做自评量表，或是前来做心理咨询。抑郁患者，往往因为季节的转换，在身体功能最薄弱的时候，爆发出情绪问题。

　　抑郁症分为轻度、中度、重度。尼采说过，一棵大树的树枝有多茂盛，它地下的树根就有多庞杂。瑞士分析心理学家荣格也说过：每个人都有阴影，而且它在个体意识中表达的越少，它就越黑暗。意思是，抑郁症是一个人阴暗部分的爆发，一个人的能量有多强大，他的阴影面积就有多大。

　　无论程度多重的抑郁症患者，当从阴暗的病情里走出来之后，他们应当意识到2件事：

　　1、抑郁使人更加健康；

　　2、与阴暗病情对等的所谓正能量，即将要“发力”了。

　　正因为见过黑暗，才知阳光的可贵。曾经往日所体会的：度日如年、活着不如死去好玩、看见美食毫无感觉、没有性冲动、看谁都不顺眼、世界是塌陷的、第二天还要醒来累觉不爱……这些似乎都很难去体会了。

　　对于一种情感的修通境界分为三种：极端的享乐主义（简单、快乐就好）、处于神经症水平的犬儒阶段（追求修正和有意义但总是挫败）、极乐世界。

　　例如抑郁情绪体验，从没有抑郁（实际是压抑了抑郁），到患有抑郁症（被压抑的抑郁爆发），到找到且想明白了抑郁症的根源（如恨父母对自己不够无条件的爱）、对这样的抑郁有所接纳，就是典型的三阶段。

　　英国心理学大师梅兰妮克莱因说，人的成长阶段是偏执-*的状态和抑郁状态相互交替呈现、却又螺旋上升的。这两种状态称作“位态”，虽然以后还会不断遇见抑郁的位态，但唯有经历过抑郁的人才是健康的人格；每一次与抑郁的相遇，都已经不再是原来的位置了，只会日趋成熟与健康。

热心网友 时间：2022-03-06 03:41

       可能有的时候不会完全的像我们所想象的那样的路走下去，路上会遇到很多不能解决的或者比较艰难的事情，但我们心态要放好，不能过于忧虑，千万不要把某些时候的心情低落焦虑当成了抑郁症，这样下去会意志消沉不思茶饭，久而久之可能会影响自己的身体健康。会出现很严重的心情焦虑，也不要整天无精打采不愿意再和人交往。

        我的一个大学同学在一块相处了四年，她是一个性格很开朗的人，毕业之后他去了上海工作，很奇怪大概在工作了一年半之后又回到了当地，虽然得到了他回来的消息但我们一直没有见过面。突然有一天接到她妈妈的电话，告诉我，我这个同学的精神状态很不好，于是我和一位当初比较要好的同学一起赶过去。得知他在上海工作的初期认识了一个同事谈恋爱之后，很幸福，但这种开心没有延续多久，被她发现了原来这个男的是有家庭的人，之后她就一蹶不振，茶饭不思，甚至没法再继续工作。回到了老家父母身边，情绪也跟上学的时候差距特别大，不像以前活泼开朗，而且经常是坐在那里一言不发，严重的时候会使劲地撕扯自己的头发和衣服，医生建议我们每隔一周就要带着她去医院接受治疗，每次我都会陪他去但他依然很难改变，医生建议我们多带她出去玩一玩带她去我们曾经去过的地方。

         这个过程很漫长但走过来之后，还是觉得都值得的，之后很久都没有复发，也不用隔一周就去医院找医生了，我们也会经常的聊起学生时代，似乎发现走出来之后并没有和以前不一样，就在前年看她情况已经完全稳定了后，我们都是试探性的问一下她有没有在找对象的倾向，她竟然欣然的接受了，而且还去参加了相亲，我觉得她的这个改变和他的父母还有亲戚朋友们不懈的努力有很大的关系，现在她已经是一对双胞胎宝宝的妈妈啦！        

        再也没有之前抑郁的倾向，而且一直都很乐观也没有任何抑郁的问题，似乎她的影子里这个词就没有出现过，看来慌乱紧张的只是我们这些旁人罢了，所以走出来了就不要再回头看，过去就过去了，把它忘得干干净净彻彻底底。重新开始，永远是一个可以正常生活的人，哪怕之后的小情绪家人朋友都不要再往这方面去想，毕竟一个人都是有七情六欲的，一点点的小脾气都是正常的。    

热心网友 时间：2022-03-06 05:16

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