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不开灯看手机的危害有多大

发布网友 发布时间:2022-03-06 01:45

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3个回答

懂视网 时间:2022-03-06 06:07

最近很多网友都在讨论关于晚上关灯后玩手机有哪些危害的话题,介于很多人对于关灯玩手机的危害不太了解,接下来就给大家分享一下晚上关灯后玩手机对眼睛的一些影响,感兴趣的话就一起看下去吧。

1.当我们在关灯的状况下玩手机时,瞳孔扩大、晶状体变凸,容易使得眼压升高,有可能导致青光眼,而且会加速视力的下降,严重时甚至会导致失眠。


2.在关灯后,长时间没有其他光亮,手机屏幕的光线会造成眼角膜上皮损伤,而且在专注玩手机的过程中,眨眼次数会减少,也就说泪液分泌会减少,很容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状。

3.大多数人在关灯后玩手机一般都是躺在床上玩的,这样的姿势对于眼球压迫力是很大的,也是很容易导致视力下降的,所以大家尽量不要躺着玩手机哦。


4.一般在关灯后玩手机,跟手机的距离会缩短,眼睛和屏幕离得很近,时间一长辐射也是比较大的,还可能会造成情绪的起伏增大,导致影响睡眠的质量,还会对皮肤造成不好的影响。

晚上玩手机需要开灯的原因:开着灯玩手机虽然屏幕会比较亮,但是总体光线也是亮的,对于眼睛的刺激没有那么大了,而关灯之后,总体光线就暗下来了,在昏暗的光线下玩手机,而且是近距离的盯着手机屏幕,晶状体会变凸,造成瞳孔长时间散大,容易造成眼内循环不畅,以致于眼疲劳、干涩、眼痛、视力下降,甚至会导致青光眼的发生。


热心网友 时间:2022-03-06 03:15

晚上玩手机时开灯好。
在晚上玩手机时,虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害,但是开灯相比较关灯而言,对眼睛的伤害要小很多。
开着灯玩手机虽然屏幕会相对较亮,但是总体光线也是亮的,对于眼睛的刺激没有大,而关灯之后,总体光线暗下来,在昏暗的光线下玩手机,而且是近距离的盯着手机屏幕,晶状体变凸,会造成瞳孔长时间散大,容易使得眼内循环不畅,会导致眼疲劳、干涩、眼痛、视力下降甚至导致青光眼的发生。
1、在关灯的状况下玩手机,瞳孔扩大、晶状体变凸,容易使得眼压升高,导致青光眼发生的可能,从而出现视力下降,严重的甚至是会导致失眠。
2、在关灯后,手机屏幕光线会造成眼角膜上皮损伤,而且在专注玩手机的过程中,眨眼次数会减少,也就导致泪液分泌减少,容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状。
3、关灯后玩手机一般是躺在床上玩的,这样的姿势对于眼球压迫力是很大的,最容易导致视力下降。
4、一般在关灯后玩手机,跟手机的距离都是很近的,辐射是比较大的,玩手机时间过长,会造成烦躁的情绪,不仅影响睡眠质量,还可能对皮肤造成不好的影响。
最好的保护眼睛的措施就是不要晚上长时间玩手机,特别是不要在关灯的情况下玩手机。如果实在是需要使用手机,也不能长时间玩,而且尽量在房间内开一盏灯,调低手机屏幕的亮度,使亮度和色泽尽量的柔和。

热心网友 时间:2022-03-06 04:49

很容易让你的眼睛变近视眼。
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