减肥期间喝冷水或热水有区别吗？

发布网友发布时间：2022-03-06 01:58

共4个回答

热心网友时间：2022-03-06 03:27

如果不是身体不舒服的话，想要减肥，喝冷水消耗的热量更多。因为身体的体温比冷水高，要适应（消化）冷水，就要提供热能，这样会消耗更多热量~

热心网友时间：2022-03-06 06:20

有区别，减肥时应该喝热水
麻烦采纳，谢谢!

热心网友时间：2022-03-06 08:11

有一种说法是要喝冷水,因为会多燃烧卡路里~! 我一直是喝冷水的,尤其是早上刚起床,喝足2杯. 我一直都是瘦瘦的,不知道是不是这个原因~ 建议你试试`

热心网友时间：2022-03-06 10:19

h喝凉白开有助于肠胃的消化.还减肥