多喝热水也是有科学依据的，对于身体健康，喝冷水和喝热水有哪些区别？

发布网友发布时间：2022-03-06 01:53

共7个回答

热心网友时间：2022-03-06 03:23

水是生命之源，没有水就没有生命，一切生命都是依靠水来支撑的。以前远古时候的人们只喝生水，吃生肉，因此导致他们的寿命十分的低。人们逐渐发现了火，所以就能够烧熟食物，并且食用，所以生的食物、熟的食物，冷的食物、热的食物它们有着许许多多的区别。

热的食物和冷的食物有着十分明显的区别，众所周知，人体的温度在37摄氏度左右，因而对人体比较舒适的温度也在30到40摄氏度左右，所以水的温度对于我们来说，40到50摄氏度也是可以的，多喝热水，对我们来说是较为健康的。热水在口感上就与冷水有着很大的区别，喝热水，这个过程是舒适的温暖的，特别是在冬天的时候，而喝冷水会对口腔以及肠胃造成较大的刺激。

热水有利于身体的健康，它能促进肠胃蠕动，通经活络。热水虽然在喝的时候有些烫嘴，但是在入口以后的感觉是十分美妙的，而且茶必须用热水来泡，很多东西都要用热水来泡。在吃饭，或者吃其他东西的时候，热水可以解辣解酸。而冷水，夏天的时候虽然有着一时的凉快，但它对人的身体十分的不友好，伤肠胃，入口不舒适。

由此看来，热水是十分有利于身体健康的，在选择喝水时，热水肯定是比冷水好的，所以为了自己，从长远来考虑，我们应该选择多喝热水，让喝热水养成一种习惯，并不是强迫自己去喝，这样的话能保持身心的愉悦，以及促进身体的健康。让我们加入多喝热水的行列吧！

热心网友时间：2022-03-06 04:41

根据我国中医的传统，认为人体以固阳为本，所以如果想要健康长寿，必须要温阳才可以，所以喝热水可以保障身体健康，相反寒冷的水会让人体内虚寒，导致阴阳不调，不利于养生。而且喝热水能够很好的杀除水中的细菌，不会让人体受到水中细菌的侵害。

热心网友时间：2022-03-06 06:15

喝冷水的话对于肠胃不好的人，会增加对肠胃的刺激性，感觉到不舒服，当然正常人的话就没事。那喝热水的话可以加速体内血液循环，清理垃圾。

热心网友时间：2022-03-06 08:07

其实热水真的是包治百病的，当你有点小感冒或者是喉咙不舒服，马上饮两杯热水，就会感觉明显有好转，而且热水不管是什么情况都可以喝，但是凉水就不是了，喝了容易肚子疼，而且经期也不能喝，反正多喝热水就没错。

热心网友时间：2022-03-06 10:15

身体凉了的话，是会生病的，所以还是喝热水好，热水会让身体比较舒服。

热心网友时间：2022-03-06 12:39

喝温水比较好，不管是太热的水还是太冷的水都不行，会对胃造成或多或少的伤害

热心网友时间：2022-03-06 15:21

喝冷水过多是会刺激肠胃的，肠胃不耐冷。喝多了就会有肠胃病。热水正好相反，可以暖体，让肠胃也得到护理。

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