为什么有人喜欢睡高枕头

发布网友发布时间：2022-03-06 01:51

共5个回答

懂视网时间：2022-03-06 06:12

睡觉的时候，枕头毫无疑问是非常重要的，而选择一个合适的枕头能够很好的提高我们的睡眠质量，但是一些朋友比较喜欢低枕头，而一些朋友则比较喜欢高枕头，那么喜欢枕高枕头原因是什么呢？其实原因各有不同，现在我们就来详细分析一下。

原因一：个人习惯问题。

一些人喜欢睡高枕头可能是个人习惯所造成的，就比如说一些人喜欢侧着睡，一些人喜欢平躺着睡，无论怎么睡，都是根据自己的习惯来，自己睡得舒服就行。所以有些人因为睡高枕头睡习惯了，如果让他突然睡低的枕头，就会睡不着觉。这也是一些人会认床的原因，其实就是枕头造成的。

原因二：因颈椎所造成。

有些朋友因为有颈椎病，所以相对于低枕头来说会更加喜欢睡高枕头，因为高枕头能够一定程度上缓解颈椎神经的压迫，从而使其疼痛减轻，这就会更加容易入睡。所以一般有颈椎病的朋友都会选择使用高枕头。

原因三：心脏血液循环引起。

一些心脏功能有问题的朋友也会喜欢睡高枕头，因为睡觉时枕头太低的话会容易使得心脏血液循环不通畅，从而会产生胸闷难以呼吸的影响，就会很难入睡，所以这个时候选择高枕头就能很好的解决这一问题。

热心网友时间：2022-03-06 03:20

每个人的睡眠习惯都有所不同。
一般来讲，并非“高枕无忧”，在枕头高度的选择上，我们要选择最合适自己生理曲线的枕头。适当的枕头可使颈部保持正常的生理上的自然弯曲。枕头过高或过大，会使颈骨的生理上的自然弯曲消失而向前倾，破坏颈骨曲线。
研究数据发现:习惯侧卧的人:枕芯的压缩高度等于肩宽，亚洲人约为14CM；
习惯仰卧的人:枕芯的压缩高度等于拳高，亚洲人约为9.3CM。

热心网友时间：2022-03-06 04:38

主要是习惯问题，长期的习惯养成后比较难改变。枕头的高低同睡姿关系最密切，让脊柱挺直的枕头是最好，最新的观点是----枕头不是为平躺设计的。这是很合理的观点。有兴趣的可以了解一下，谢谢！

热心网友时间：2022-03-06 06:13

个人习惯。不过，建议枕头还是睡矮一点，高度3-9CM就可以了

热心网友时间：2022-03-06 08:21

　每个人的睡眠习惯都有所不同。
一般来讲，并非“高枕无忧”，在枕头高度的选择上，我们要选择最合适自己生理曲线的枕头。适当的枕头可使颈部保持正常的生理上的自然弯曲。枕头过高或过大，会使颈骨的生理上的自然弯曲消失而向前倾，破坏颈骨曲线。
研究数据发现：习惯侧卧的人：枕芯的压缩高度等于肩宽，亚洲人约为14CM；
习惯仰卧的人：枕芯的压缩高度等于拳高，亚洲人约为9.3CM。

希望对你有所帮助！

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