睡觉喜欢枕头高的人什么原因

发布网友发布时间：2022-03-06 01:51

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懂视网时间：2022-03-06 06:12

睡觉的时候，枕头毫无疑问是非常重要的，而选择一个合适的枕头能够很好的提高我们的睡眠质量，但是一些朋友比较喜欢低枕头，而一些朋友则比较喜欢高枕头，那么喜欢枕高枕头原因是什么呢？其实原因各有不同，现在我们就来详细分析一下。

原因一：个人习惯问题。

一些人喜欢睡高枕头可能是个人习惯所造成的，就比如说一些人喜欢侧着睡，一些人喜欢平躺着睡，无论怎么睡，都是根据自己的习惯来，自己睡得舒服就行。所以有些人因为睡高枕头睡习惯了，如果让他突然睡低的枕头，就会睡不着觉。这也是一些人会认床的原因，其实就是枕头造成的。

原因二：因颈椎所造成。

有些朋友因为有颈椎病，所以相对于低枕头来说会更加喜欢睡高枕头，因为高枕头能够一定程度上缓解颈椎神经的压迫，从而使其疼痛减轻，这就会更加容易入睡。所以一般有颈椎病的朋友都会选择使用高枕头。

原因三：心脏血液循环引起。

一些心脏功能有问题的朋友也会喜欢睡高枕头，因为睡觉时枕头太低的话会容易使得心脏血液循环不通畅，从而会产生胸闷难以呼吸的影响，就会很难入睡，所以这个时候选择高枕头就能很好的解决这一问题。

热心网友时间：2022-03-06 03:20

颈椎不舒服的因素最常见的是长期姿势不好，其中包括我们的睡眠姿势，所以经常有颈椎病的人经常疑惑枕头换了好几个，怎么枕头都不舒服，到底什么枕头合适？

因为每个人的体型和睡眠习惯都是不一样的，并不是每个人的规格都是统一的，下面兰帛睡眠家居教你如何选择适合自己的枕头。

枕头不能太高。长期使用高枕相当于继续低头工作和玩手机的状态，颈肩不能放松，随着时间的推移，会加速颈椎的变化，例如生理曲度变直、颈椎间盘突出等，最后造成颈椎问题。当然低了也不行，枕头过低或不使用枕头，颈椎相当于长时间仰卧的状态，容易打鼾，休息不好。

选枕头要透气。人睡眠中脖子的皮肤也要保持散热和透气减少汗水、油脂分泌等。通气性差的话，睡眠中和醒来后会产生不舒服，枕头的透气性也能保持枕头的清洁，不容易繁殖细菌。最重要的是在睡眠中俯卧时保持呼吸顺畅，对于小孩和年纪大的人透气枕头很重要，避免安全问题。

那什么枕头适合呢？

经过多年对睡眠问题对研究，兰帛GLOBON纯鹅绒填充的羽绒枕在改善颈椎和透气上，都可以满足不同群体的睡眠习惯。羽绒枕的透气算是所有材质中最好的，因为内部一朵朵绒朵支撑，GLOBON的羽绒枕还是拒水羽绒，不管你的体质多爱出汗，羽绒枕都会适合你。

羽绒寝具，目前全球各高端酒店都在使用，酒店一般都是不同人群，睡眠习惯也不一样，所以要求需要好的枕头寝具。羽绒的舒适度是其它类型无法比拟的，GLOBON还有三层枕，不管喜欢睡高一点还是低一点都可以自己调整，所以看本文的小伙伴，不管你什么喜好的睡眠习惯，都安心选择，不会错的。