一个人的应变能力怎样才能提高呢？

发布网友 发布时间：2022-03-06 01:22

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懂视网 时间：2022-03-06 05:43

每个人的应变能力都是不同的，其实无论是在生活上还是学习上，应变能力都是非常的重要，所以应变能力差的话就需要通过其他的方式来进行提升，那么应变能力差的人怎么办？有什么提升办法呢？现在我们就来详细了解一下。

方法一：通过游戏来提升应变能力。

以游戏的方式来提升应变能力是一个非常有趣的方法，尤其是对于小朋友而言，游戏的方式更加能够被他们所接受，而且通过游戏能够活跃我们的脑细胞，一些游戏还需要我们自己动手，这也就进一步提升了动手能力，这对于应变能力的训练也是很重要的一点。

方法二：多去思考问题来提升应变能力。

不断地进行思考能够提升我们的思维能力，从而转化为应变能力。可以多看一些书或者是有意义的电影，在看的时候并非是简单地看内容，还需要再看的过程中不断地进行思考。就比如说你在看电影，那么你就可以根据事情的发展经过来想一想之后会发生什么事，如果是悬疑片，还可以想想凶手是谁，结局是怎样的。

方法三：多与不同的人群进行接触。

人与人之间的交往以及交流是提高应变能力最好的一个办法，和熟悉的人进行交流因为太了解就不需要有什么考虑。所以可以多去结识一些新的朋友，通过与这些朋友相处不仅能够找到人与人之间的交流之道，还可以提高与人相处的应变能力。

热心网友 时间：2022-03-06 02:51

热心网友 时间：2022-03-06 04:09

热心网友 时间：2022-03-06 05:44

1. 首先要发自内心的想去改变，一个人的潜意识很重要，潜意识会支配自己的很多行为，当自己要培养应变能力的时候，一定要发自内心的去改变，让潜意识支配自己去改变。

2. 平时注意多读书，多学习，让自己得到更多的知识和技能，书中会有很多关于个人能力提升的知识和技巧，会帮助职场人更好的掌握应变能力。

3. 在日常的生活和工作中能够更多的去动脑，去分析，去思考，一个人动脑多了，就会变得更聪明，会更理性的处理问题，分析和思考也是一样，时间久了，自己的应变能力就变强了。

4. 多做事，不管是工作上的小事情，还是生活中的小事情，经历的多了，人也会变得更机警，积累的经验多了，对于培养应变能力也是有利无害的。

5. 多看看名人故事，多学习一些优秀人是如何处理生活中和工作中的突发状况，借鉴别人的经验和教训，也会让人积累很多的知识和内容，会帮助自己提高自己的应变能力。

6. 参加专业的培训，现在的培训内容丰富，其中也包括对个人应变能力的培养，在业余时间，自己可以多参加一些专业的培训，这样会让自己得到更多的专业指导，应变能力会提高很多。

7. 通过一些小游戏来培养自己的应变能力，不管是手机上的智能游戏还是日常生活中的团队项目游戏和个人游戏，都能间接的培养一个人的应变能力。

提问还有吗

回答还有，稍等

1 善于观察

想要让自己快速反应，首先要培养自己善于观察的能力。包括对身边环境的敏锐观察力，对人的情绪的观察力，以及对对方需求的观察力。

2 冷静分析，平和应对

遇到突发情况，最不能要的就是慌乱和急躁，深呼吸，强迫自己的冷静下来。

尽量心态平和地找出问题的原因，以及可能会产生的后果。冷静平和，这样才会有一个好的判断力，才能迅速想出应对的方法。

3 培养自己快速反应，思考的能力

多做一些快速联想的练习，比如，通过某个东西快速想到另外一个东西。

经常对一件刚发生的事情，快速说出自己的三个观点。平时多参加一些有挑战性的活动和游戏。

4 做好预案

平时做事的时候，要对一些可能发生的事情，提前想好应对方法，如果发生了怎么样，即使这件事情发生的概率都很低，也要让自己有所防范，这样等到事情发生的时候，你才能更加从容不迫，快速应对。

说话前一定要先快速的理清思路，然后再去表达，遇到问题，心理要有一个底稿，这样才不至于让自己的思想跑偏。

应变能力不可能一下子就提高很多的，需要不断积累。

提问好的

回答[比心]