早上跳绳会长高吗

发布网友发布时间：2022-03-27 17:59

共6个回答

懂视网时间：2022-03-27 22:20

跳绳可以长高吗？

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。

总结

1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。

4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。

热心网友时间：2022-03-27 19:28

不光是跳绳，适当地多做一些体育运动都有助于身体的发育，长高，多做一些跑、跳方面的运动对身体的长高很有益处！这个要坚持，一天、两天是看不出效果的，只要坚持一两年，就会有效果的。

热心网友时间：2022-03-27 20:46

你长到21岁可能不大会再长了...但弹跳类运动确实对增高有一定效果!

热心网友时间：2022-03-27 22:21

打篮球蹦蹦跳跳的会长一点儿·我一个室友就长了·但是她就长那么1cm 跳绳就不太清楚了·21岁骨骺线已经闭合了·主要是拉长一点点韧带·

热心网友时间：2022-03-28 00:12

坚持了就可以，
最少练个一两年，
可以长一两厘米，
总比没长好吧，
而且可以锻炼身体，
还有耐力！

热心网友时间：2022-03-28 02:20