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思念三鲜水饺是哪三鲜

发布网友 发布时间:2022-03-27 19:30

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懂视网 时间:2022-03-27 23:52

传统的三鲜馅有“肉三鲜”(猪肉、虾仁、鸡蛋)和“素三鲜”(韭菜、鸡蛋、虾皮),但其实荤素搭配的三鲜营养更均衡,最好的荤素比例能达到1∶1,而且肉最好三分肥七分瘦。

其实现在“三鲜馅”中的“三”已经成为了泛指,四种或五种食材拌成的馅也很常见,不妨把饺子馅变变花样,可以荤、素、菌类海鲜各选一种,还可以加个鸡蛋。


总结:

传统的三鲜馅有“肉三鲜”(猪肉、虾仁、鸡蛋)和“素三鲜”(韭菜、鸡蛋、虾皮),但其实荤素搭配的三鲜营养更均衡,最好的荤素比例能达到1∶1,而且肉最好三分肥七分瘦。



热心网友 时间:2022-03-27 21:00

一般的三鲜水饺都是鸡蛋蘑菇肉或者是虾。
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