跳绳可以长高吗

发布网友发布时间：2022-03-27 19:05

共9个回答

懂视网时间：2022-03-27 23:26

跳绳可以长高吗？

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。

总结

1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。

4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。

热心网友时间：2022-03-27 20:34

可以刺激骨骼，促进生长，当然是跳越多越好了。20分钟也可以。
至于运动时间，男生的话比较适合上午运动，女生的话最好在下午4 左右。
17岁，肯定还会长的。
要多喝牛奶和骨头汤哦！~

热心网友时间：2022-03-27 21:52

可以刺激骨骼，促进生长，当然是跳越多越好了。
至于运动时间，男生的话比较适合上午运动，女生的话最好在下午4 左右。要多喝牛奶和骨头汤效果会好一点！

热心网友时间：2022-03-27 23:27

你说的是跳大神吧，能，一边跳一边嘴里要念念有词，白天跳，晚上会吓着人的。

热心网友时间：2022-03-28 01:18

17岁啊。。。
骨骼已经闭合了额。。。
基本上没可能了。。。

热心网友时间：2022-03-28 03:26

你没说你是男孩女孩，但已经停长2、3年了，就可能性不是太大了，但是跳绳对身体好啊，是全身有氧运动，可以每天傍晚时运动一下，先从500个开始，一点点的加上去。我每天傍晚跳2000个左右，半个来小时吧，也没有很累，挺好的。你可以试一下的。

热心网友时间：2022-03-28 05:51

呵呵！
我也想知道可以不可以哦！

热心网友时间：2022-03-28 08:32

对身体有好处但不会长高

热心网友时间：2022-03-28 11:30

可以减肥增高可能不大

跳绳 可以长高吗