有成年人通过跳绳长高的吗

发布网友发布时间：2022-03-27 21:29

共4个回答

懂视网时间：2022-03-28 01:51

跳绳可以长高吗？

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。

总结

1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。

4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。

热心网友时间：2022-03-27 22:59

跳绳想长高的话，最好选择在长高的那个高峰期，一般来说就是小孩的青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，如果再做一些有助于增高的运动效果会更好。然而，青春发育期之后，一般是不会长高的，特别是骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。

热心网友时间：2022-03-28 00:17

正常发育一般22岁就停止了，

热心网友时间：2022-03-28 01:51

没有