女孩19岁坚持每天都跳绳还能再长高吗

发布网友发布时间：2022-03-05 22:42

共3个回答

热心网友时间：2022-03-06 00:11

除了坚持运动，记得多喝水（加快新陈代谢），不熬夜（帮助内脏排毒），室内多通风（呼吸新鲜空气）。
19岁，美好的人生才刚开始，前途光明，长高这是很小的一部分，没问题的，加油，记得坚持！

热心网友时间：2022-03-06 01:29

跳绳毋庸置疑是跳高的一种，而跑步是全身性的运动，利于减肥。

热心网友时间：2022-03-06 03:04

多补充钙和蛋白质吧可以长得

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